鸡柳炒炒什么柳好吃炒鸡柳
一直都喜欢吃糖醋的任何菜 碍于做好太做法油腻不想油炸。自从做好有了空气炸锅后开心都不得了 终于可以吃上非油炸的油炸食品了，炒鸡柳怎么做好吃又简单。 这道菜美味解馋又简单低脂健康 那就一起做起来吧！
By JenniferM
用料鸡胸肉 2块鸡蛋 1个面粉或淀粉 半碗番茄酱 4勺好吃盐 适量糖 1勺酱油 1勺醋 2勺白十种胡椒十粉 克油 适量胡椒粉 1勺料酒 2勺鸡蛋 1个面包糠 100克做法步骤
1、鸡胸炒肉切条成鸡柳炒啥又嫩好吃
2、加入料酒 胡椒粉和盐腌制入味柳炒半小时到炒鸡1小时
3、调制炒菜糖醋汁 把鸡柳番茄酱 醋 淀粉或者面粉 白糖混合 加半碗水搅匀备用，鸡柳炒什么好吃做法，鸡柳炒啥好吃。
4、将腌好的鸡胸肉柳 裹上面粉 鸡蛋液以及面包糠（依此顺序） 将鸡柳平铺空气炸锅内表面刷一层薄油简单，炸鸡柳炒什么好吃。180度炸15分钟。中间拿出来翻面炸至两面金黄十种酥脆。
5、将糖醋汁下锅熬制起泡 下鸡柳十又嫩翻炒，鸡柳炒什么好吃呢。
6、挂浆翻匀出锅。甜酸适口的糖醋鸡柳就做好了十！开始启动吧！好吃柳炒健康低脂无负担柳炒！
小贴士
如喜欢做好芝麻可以炒啥在出锅时撒在炸鸡表面炸鸡点缀 卖相更佳哦。
鸡胸柳炒炒啥肉的饮食禁忌吃法做法
芹菜炒菜、李子炒菜好吃、兔肉吃法等十炒菜简单
做菜炒鸡好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招吃法鸡柳，大家搜索“豆果”可以直接查看十种十种我的菜谱柳！
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