腐竹好吃又软炒腐竹什么菜素炒家庭好吃
By Tattoo芥末玥彤
用料腐竹 鸡蛋 盐 少许酱油肉片 少许五香粉炒青 少许色拉油 适量做法步骤
1、腐竹掰小段配菜 然后再炒撒点盐炒肉炒青 用小炒温水
2、再拿简单一个凉拌炒菜最佳盆子盖住腐竹 10分钟再炒做法左右就可以泡开
3、根据做配菜人数炒啥适量台湾鸡蛋
4、放入色拉油 油热了又好放入鸡蛋 （个人不喜欢吃葱姜蒜鸡蛋 所以泡发没有放葱小炒）
5、鸡蛋炒好了菜直接放入腐竹炒 放点酱油菜 五香粉 盐做法 炒开 如果你的炒油少了 稍微倒点水 然后小火盖住锅盖稍微焖一小会儿凉拌就出锅
6、好吃nice 就是菜最没有颜色调色台湾可能卖相肉片不怎么好看家庭
腐竹的窍门营养油炸功效台湾素炒腐竹
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1.简单预防心肉片血管疾病做法素炒
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2.鸡蛋泡发促进生长发育炒青
防止因缺钙引起的骨质疏松青菜，促进骨骼发育炒啥，腐竹炒什么菜最好吃，对小儿油炸、老人台湾的骨骼生长极为凉拌有利。
3.再炒配菜预防窍门老年痴呆炒菜
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