用鸡好什么焖鸡好吃营养
吃鸡，是营养简单我们家的最爱又嫩
By 葡萄子妈妈
用料鸡翅膀 6个生姜 3片干豆豉 1勺蒜 6瓣盐家常 1勺半老抽又嫩 2勺蚝油 1勺料酒 2勺白糖 半勺甜椒 半个小洋葱头 2个小土豆 5个做法步骤
1、准备食材，甜椒又嫩我准备了两个颜色的，也是为了做出来的才好看，要多少自己决定。 ️红椒我用了1/4，青椒也用了1/4。 土豆去皮，每个都做好吃切成4瓣。 洋葱去皮，切成4瓣。 鸡翅全部切成小块。 大蒜去皮，留整个。
2、砂锅里放油，把大蒜营养，洋葱，什么焖鸡好吃?，姜片又嫩，炒香，什么焖鸡好吃又营养。 吃辣椒的这里可以放些干选辣椒️
3、炒香后放入鸡翅选块。
4、来鸡焖一勺豆营养豉，用什么焖鸡好吃又简单，三段葱简单。
5、鸡肉炒到微黄了鸡好按顺序加入两勺料酒，一勺蚝油，两勺老抽，一勺鸡精或者味精，半勺白糖，翻炒均匀。注意：鸡肉一点要爆炒表皮有些许的焦黄在放调料。一定是先放料酒
6、翻炒好吃好后鸡焖把土豆放入翻炒一下家常。
7、最后加做法一勺半盐。这个盐味根据自己家的盐决定哦，豆豉也是有咸味好吃的。注意把控盐味。要是没把握先来一勺，翻炒均匀后不够咸再加。
8、翻炒好后家常，来半碗鸡好水，什么可以焖鸡，用什么焖鸡好吃，水不要摸过食材大概一半就好。
9、加好水再来一瓶盖陈醋，这个可以去油腻。然后做盖锅大火烧开做后转小火慢慢焖10分钟。
10、十分钟后放入青红椒做块，翻炒一下，盖锅焖1分钟。
11、鸡块软烂。
12、土豆味浓粉粉简单糯糯。选小土豆就是因为它比较软糯，比大焖鸡土豆要好吃适合做焖锅。
13、这一锅我家三口一顿就吃完了汤汁拌饭也是绝味，用什么焖鸡好吃又营养。
小贴士
鸡翅尖最尖尖鸡好的要切去。也不知道什么时候做法开始说翅尖尖毒素比较多好吧就去掉，鸡焖什么好吃家常做法。 甜椒自己选吧可以不用我这样选两种颜色，不过真的好看，孩子也喜欢吃，这一锅甜椒我家娃全干了
做菜好吃都有技巧，我的选每焖鸡道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以做法直接查看家常我的菜谱！
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