怎样又嫩炒猪耳朵好吃猪耳
做出又嫩来被室友视频赞不绝口
By 做菜小教主
用料猪耳朵 1个青椒 2个姜片 适量油盐 适量大蒜叶 3根姜末耳朵 100克蒜末 100克豆瓣酱 1勺生抽 1勺做法步骤简单
1、准备食材耳朵 准备一个稍微卤下的猪耳朵，猪耳朵怎么炒的好吃，怎样炒猪耳朵好吃，洗净，切条视频状装盘
2、准备配料 准备3根大蒜苗做法(喜欢吃辣的可以将好吃蒜苗叶全部换成青椒)，怎样炒猪耳朵好吃又简单，怎样炒猪耳朵好吃窍门，荤素搭配做法
3、青椒少许，切成丁状猪耳 蒜末少许，切成末 朝天椒少许，切成丁状
4、锅热放油，油七分热开始将蒜末放入炒香 炒香放入豆瓣酱(上色，调味) 豆瓣酱炒香开始放入切好的猪耳朵，翻滚均匀 稍后放少许清水，放少许盐炒猪，生抽 猪耳朵煮软，开始收汁放入准备好的大蒜叶，青椒，红椒 翻炒几遍准备出锅装盘
猪耳朵的耳朵营养做法功效
补虚损猪耳窍门、健脾窍门胃、气血虚损、身体炒瘦弱。
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