牛尾骨男人怎么炖好吃尾骨
By 爱写日记的奶爸奶妈
用料牛尾 8个圈姜好吃 1片葱 2根八角 2个角做盐 1茶匙生抽膻味家常 1汤匙花生油 30ml香叶 3片老冰糖 8粒老抽 1勺腐竹做法 4根酸菜 1袋青蒜 1根做法步骤
1、牛尾骨飞水5分钟，家常炖牛尾骨的做法，清洗家常干净炖牛做牛清炖炖
2、酸菜用西红柿清水浸泡有营养2小时有营养后又烂炖好切成段
3、准备小料
4、锅内膻味做好烧热下10克油，放入小料小火有营养炒香
5、放入沥干水分的牛尾骨视频炒香清炖
6、继续煸炒
7、加入做法尾骨老抽家常做好等西红柿汤调味料汤
8、加入清水，大概800-900克（一次性加足），牛尾骨怎么炖好吃，牛尾汤对男人性功能，牛尾骨炖什么好吃又营养，以漫过牛尾清炖骨1公分炖好炖好有营养
9、小火炖2.5小时后，下好吃炖酸菜炖20分钟后。下入泡软的又烂切成段的腐竹方法
10、继续中火汤炖55分钟，牛尾骨怎么炖好吃又烂，大火收汁1分钟装盘（图片用的营养是康宁锅，方便后面加热）
小贴士
这道简单菜被我家女人自诩汤好吃为她的拿手菜，哈哈哈！可我是她的技术顾问耶炖✌✌✌✌。 酸菜泡过后，鲜爽可口，下饭！ 腐竹温水泡软怎么回事后，不能泡太烂，吸汁饱满，下饭！ 牛尾骨酥烂浓郁，入口保留些劲道，牛尾骨怎么炖好吃又简单，满口留香，吮指三绕，痛快！
牛尾做法做性功能汤的营养功效牛尾牛尾
牛尾性味甘平，富含怎么回事胶质、多筋骨少膏脂，风味十足，能益血气、补精髓、强体魄、滋容颜。现代营养学因其低脂肪高蛋白，牛尾骨怎么做好吃还有营养，富含多种营养物质，而视其为健康营养营养食品。
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