鸡块炖忌讳什么菜好吃
今天做了配一款简单又好吃到舔盘的土豆咖喱鸡，味道浓郁，大人小孩都喜欢，真的怎么吃都不腻，记得多煮点米饭哦！怕你不够吃啊！
By 深圳扁扁 【豆果美食官方配放认证达人三样】
用料鸡腿 4只土豆 2个胡萝卜 1根青椒 半个红椒 半个食用油 适量咖喱 1块生抽 1勺料酒 1勺淀粉 1勺盐 适量高汤（清水） 适量做法步骤
1、鸡腿菜炖去骨切小块，鸡块和什么菜炖好吃。
2、加入一勺料酒菜炖。
3、一勺生抽，炖鸡最忌讳放三样东西，鸡块炖啥菜好吃。
4、一勺淀粉拌匀鸡炖腌制营养二十分钟。
5、土豆去皮切丁东西。
6、胡萝卜去皮切丁菜最东西。
7、青红椒去籽鸡炖同样切丁炖，鸡块炖什么菜好吃又简单。
8、取一锅装入炖鸡适量清水煮开，放入土豆丁和胡萝卜丁焯一下水捞出备用。
9、锅里倒入适量油，适合和鸡一起炖汤的食材，倒入鸡块炒至鸡块断生菜最变色三样。
10、放入炖汤咖喱样块，倒入一碗菜高汤。
11、倒入胡萝卜丁和土豆丁，翻炒一下待咖喱融化。盖盖子，调小火力，焖煮六七分钟至汤汁浓稠。
12、加入青红椒丁翻炒片刻鸡，炖鸡块放什么菜好吃。
13、色泽炖汤诱人，看着样就好吃炖鸡了炖汤。
14、简单又好吃的快手菜。
15、汤浓炖鸡鸡块味美简单炖鸡，无敌下饭！
16、汤汁菜最别收太干哦，拌饭好吃真的一流。不瞒你说，就这汁捞饭，我也能吃两鸡炖碗。
鸡腿的营养功效
鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可食材益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸菜、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
1.强身健体
鸡肉炖的消化率高，很容易被人体适合吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用菜，鸡炖什么菜最好吃。
2.提高免疫力
现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领营养最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率，鸡块炖什么菜好吃。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
3.补肾精
可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁好吃、耳聋、精少精冷等症状。
4.促进好吃智力发育
具有抗氧化和一定的解毒作用，鸡块与什么菜炖好吃。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好的作用。
鸡腿的饮食禁忌
鸡腿肉忌与适合野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用；
与芝麻、菊花同食食材易中毒；
与李子、兔肉炖汤同食，会导致腹泻炖；
与芥末简单适合同食会上火食材。
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