卤香卤香干炒卤肉做法什么干炒干炒好吃
芹菜炒卤豆干
一年四季都能吃到的悠闲家常菜-芹菜炒卤豆干。豆干营养价值较高,含有多种维生素卤和营养元素,可增强人体免疫力,具有抗氧化、降低血压的功效;而芹菜是一种高营养价值的蔬菜,富含蛋白质,碳水化合物,膳食纤维,卤香干炒什么好吃又简单,纤维素,钙,磷,铁,钠等20多种营养元素,芹菜中富含芹菜素,可以简单扩张血管,平稳降压;它粗纤维含量丰富,便秘患者吃一些可以让肠道蠕动速度变快,卤香干怎么做好吃窍门,让大便排出更加顺畅,卤香干炒什么好吃,吃芹菜可以给身体带来许多好处。两者搭配在一起,芹菜脆嫩,香干炒味浓,真是清爽解腻、提神健脑呀。
简单易学炒卤,快来茭白炒香行动干起来窍门干炒吧卤香。
主料
卤豆干100克
芹菜60克
彩椒25克
辅料
盐、鸡精各炒2克,卤干怎么炒好吃,老抽2毫升,水好吃淀粉、食用油适量干,炒卤香干的家常做法,姜片简单,葱段,蒜末各少许
芹菜炒卤炒家常豆干的做法
1
把卤干洗净做好的芹菜切成段,彩椒切成条家常,卤豆卤味干切成条,备用,香干炒茭白怎么炒。
2
用油好吃起锅,下入姜片干的、葱段、蒜末,爆香;倒入彩椒窍门、芹菜做法,翻炒均匀,再放入切好的卤豆干;加少许清水卤干,翻炒片刻,放入适量的盐窍门、鸡精香干、老抽家常,翻炒调味,卤豆腐干炒什么好吃。
3
倒入适量的水淀粉,将锅中食材茭白拌炒均匀,盛出装盘上桌即可。
小贴士
1、芹菜在锅中略炒即可卤,可以卤卤香保持卤味脆爽的口感,同时营养也不流失,卤香干哪里最好吃。
2、芹菜做好叶含有的胡萝卜素和维生素比较多,不要丢弃,可以煮面使用。
3、老抽注意适量炒倒取卤干,过多容易让卤菜做好看起来偏黑,拉低食欲。。