鸡脚怎么烧才好吃
凤爪胶原蛋白丰富，鸡脚怎么烧才好吃又简单，啃着吃停不下来
By 蔡靓
用料鸡爪 500克蚝油 1勺料酒 1勺葱花鸡脚 10克蒜 4瓣姜 3-5片李锦记红烧汁 3-5勺干辣椒 2个做法视频步骤
1、洗净下饭鸡爪，去除鸡爪尖甲
2、烧油简单放加姜片、干辣椒及配料葱花煸出香味窍门
3、放入鸡爪，先放料酒，再放入李锦记红烧加汁简单视频及蚝油翻炒，鸡脚怎么烧才好吃，再倒入约100毫升水与食材混匀盖锅盖，调中火烧约15-20分钟即可
4、出锅摆盘
小贴士
在炖烧视频过程中若汤汁不多，需开盖翻动鸡爪，鸡脚怎么烧好吃,配料加什么最好，让鸡爪均匀着色好吃。喜欢汁多一些调料和水可以加量
鸡爪的营养功效
1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管，有配料降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫配料系统，头发、皮肤视频和骨骼组织窍门以及脑子和肝、心等内脏的下饭发育和功能有重要影响。
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