牛肉跟什么炖好吃
白萝卜炖牛肉‼️味道鲜美，喝一碗太满足了‼️ 寒冷的冬天，来一碗白萝卜炖牛肉吧，牛肉软烂，萝卜香甜，汤汁又下牛肉鲜美，喝完暖心又暖胃！
By 萌筱筱大又烂鸭梨
用料白萝卜奶 1根料牛肉 适量葱 1根姜 5片味达美臻品料料酒 1勺六月鲜10克轻盐原汁酱油 1勺冰糖适量 做法营养步骤
1、准备食材：白萝卜又好切块，牛肉切块，葱段简单，姜片
2、牛肉冷水下锅，放入姜片好吃，牛肉跟什么炖好吃又烂，放入1勺料酒牛肉，大火又下煮开撇去血沫营养，捞出备用。
3、起锅烧油放入姜片葱段炒香，放入牛肉翻炒，放入酱油1勺，冰糖适量继续翻炒几秒又好，放入开水末过牛肉，大火煮开转中小火炖50分钟左右，放入白萝卜块，牛肉什么炖好吃又烂，牛肉跟什么炖好吃又营养，炖20分钟左右关火即可
4、白萝卜简单炖牛肉，牛肉软烂，牛肉什么炖好吃用什么料，萝卜香甜，汤汁鲜美
5、寒冷的冬天来一碗，暖心又暖胃！
小贴士
每个人营养的口味不同，牛肉跟什么炖好吃又简单，牛肉跟什么炖好吃又下奶，如果奶感觉味道比较淡可以加入少许盐。
白萝卜的料营养牛肉功效料
萝卜，味辛、甘，性平；归脾、胃经。具有消积滞、化痰炖清热、下气宽中、解毒等功效；主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾又好、偏头痛等。
1.增强免疫力炖：抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义，牛肉跟什么炖好吃?。
2.促消化：萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒又软。
3.保护肠胃：促进胃肠液好吃分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。
4.降血脂又下：吃又烂萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石好吃等疾病。
白萝卜的饮食又好禁忌
弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。 萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收，牛肉跟什么炖好吃。
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