鸽子上火怎么弄汤怎么好吃
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“鸽子”的营养价值极高，即是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，鸽肉易于消化可以滋补益气，祛风解毒的功效，对病后体弱，血虚闭经等有很好的补益治疗作用。更重要的是，鸽肉所含炖人体所需的钙、铁、铜等元素以及维生素A、B、E都比鸡、鱼、牛、羊肉等其他肉类更高。“鸽肉”中还含有丰富的泛酸，泛酸对人体脱发、白发以及少毛先衰等有着简单很好的疗效。
今天我要好吃和大家分享汤怎么有营养“隔水蒸鸽”最简单好吃的做法简单，按照我的步骤做出来，鸽子肉鸽子鲜嫩一点腥味都没有，非常的好吃，快来看看怎么做好弄我是怎么做的吧。
【隔水蒸鸽】
【食材营养】：鸽子怎么弄
【配料】：红枣炖，枸杞制作教程，太子参，党参，玉竹，北芪
【调料】：盐
— —【开始麻辣麻辣冷冻制作不上冷冻教程制作】— —
①：根据食用的人数我这里鸽子准备了两只炖鸽子，鸽子怎么弄好吃视频，处理好的鸽子先用清水冲洗干净，清蒸鸽子怎么做好吃，然后再改刀切成小块，这样蒸的时候就比较容易熟。（在买鸽子的时候可以让摊贩帮你切好，鸽子怎么做好吃制作教程视频，回来再清洗干净就可以了）
②：接下来我们准备一些配料，鸽子怎么弄好吃不上火，红枣好吃、枸杞、太子参、党参、玉竹和红烧北芪。（一些配料如果不上椒盐在红烧市场买不到就营养上药店购买）
③：准备一个大碗先在碗底铺上一些配料，接着把处理好的鸽子肉铺上来，鸽子怎么做好吃 红烧，然后再撒上一层食用红烧盐，把剩余的配料都倒进来。（如果鸽子又有肉较多，鸽子怎么弄好吃又营养，建议铺一层肉洒一点盐，这样入味会比较均匀）
④：接着用一张锡纸封上口清蒸，避免在蒸的过程当中水会滴进去麻辣。
⑤：蒸锅洗净，锅里一次性把水加够，鸽子怎么弄好吃都放啥，然后把鸽子上锅蒸50分钟，50分钟到后就可以打开锅盖取出来就可以完成了。（取的时候一定要注意蒸汽视频，椒盐鸽子怎么做好吃，不要烫到手）
一道非常好吃的“隔水蒸鸽”就做好了，这样隔水蒸出来的乳鸽鲜香嫩滑，沾上汤汁真的超级好吃，给家人蒸上一锅，好吃又补身子，蒸出来的鸽肉香气扑鼻非常的抢手，大人小孩都可以吃，喜欢的朋友收藏起来试试吧。
【小提示】
新手学做饭的时候可以看完教程之后，把所有的食材和配料制作教程都准备好，处理好再上锅制作，这样再做的时候就不会手忙脚乱了。
【结语】
我是胖叔的美食，一个爱做饭的30岁麻辣小叔，如果你看完本文有帮助或觉得喜欢，鸽子汤怎么炖好喝又营养，鸽子怎么弄好吃鸽子炖什么好吃，记得点击红色＋号关注我，我每天都会为你更新美食知识和技巧，我的主页炖也有好吃视频版教程，鸽子怎么弄好吃营养，如果你对美食有什么好吃建议都可以在评论区留言和我互动，再次感谢大家的观看！
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