香菇好吃跟什么炒好吃
By Angelababy
用料胡萝卜 半个香菇 5朵猪肉 一小块小青菜 少量葱 适量姜 适量食用油 适量盐 适量做法步骤
1、葱，姜，香菇加什么炒好吃，备好，胡萝卜去皮洗干净，切片如图（香菇过开水捞出过凉水搭配，沥干水分，切片）
2、肉片干，香菇新鲜切片备好加
3、小青菜洗干净简单好吃
4、锅中烧油，香菇跟什么炒好吃简单，香菇和什么一起炒好吃，油热放入切好的生姜丝，香菇配什么炒好吃，放入肉片来回炒翻炒，加入适量盐（因后边还要放）和素炒老抽少量素炒翻炒
5、放入胡萝卜加翻炒
6、然后香菇放入切好的香菇来回翻炒
7、加入配素炒小青菜和葱，可以再少加点盐，来回翻炒5分钟吧，肉熟，胡萝卜脆熟即可
8、如图配出锅了，下饭菜，一道菜足够营养素菜了
胡萝卜的营养搭配功效
肠胃不适、便秘菜炒，夜盲症，性功能低下，麻疹，百日咳，小儿营养不良
胡萝卜香菇的加饮食禁忌炒
1、不宜食用切碎后鲜水洗或久浸泡于水中的萝卜
2、服用双氢克尿塞时不宜菜炒食用
3、食用时不宜加醋干太多干，香菇跟什么素炒好吃， 以免胡萝卜素损失简单
4、食时咀嚼时间不宜过短
5、不可与红白新鲜萝卜同时食用简单
6、不宜与富含维生素C的蔬菜（如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等），水果鲜（如柑橘、柠檬、草莓、枣子等）同食破坏维生素C，降低营养价值素菜，香菇可以搭配哪些菜炒。
7、禁忌生食 (胡萝卜虽是蔬菜，但只有烹调，其所含的类萝卜素才较稳定。按照我们一般的炒菜方法，营养可保存76%至94%。因此生吃胡萝卜，类萝卜素因没有脂肪而很难被吸收，从而造成浪费。
8、研究发现香菇，香菇跟什么炒好吃，妇女过多吃炒胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制配卵巢配的正常排卵功能。因此，欲怀孕的妇女不宜多吃胡萝卜
做菜好吃都有技巧，我的每鲜道菜都有小妙招，香菇跟什么炒好吃素菜，大家搜索加“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。