西红柿炒好吃洋葱好吃吗
心脑血管疾病是威胁中老年人生命吃吗健康的头号洋葱杀手。您做知道吗,在心脑血管疾病中,80%的病例是由于血管中形成血栓,西红柿炒洋葱好吃吗视频。血栓也炒被称为“卧底杀手”“隐蔽杀手”。
据相关资料统计,因血栓性疾病导致的死亡,已占全球总死亡数的51%,西红柿洋葱怎么炒好吃,远远超过肿瘤造成的死亡。
比如,冠状动脉血栓可以吃可引发心肌梗死,西红柿和洋葱怎么炒好吃,脑动脉血栓则有可能诱发脑卒中(中风),西红柿炒洋葱可以吗,而下肢动脉血栓则有发生坏疽的风险,肾动脉血栓有可能引发尿毒症吃吗,眼底动脉血栓则增加了失明的风险,下肢深静脉血栓脱落会诱发肺栓塞(可猝死)。
抗血栓形成是洋葱医学中的一个大课题,有许多医学方法防止血栓形成,而日常饮食中的西红柿有助防止血栓形成,这一重要知识点,希望大家都能有所知晓:有研究发现,一份西红柿汁可使血液黏稠度下降70%(有抗血栓形成的功效),并且这种降血液黏稠度的作用可维持18小时;还有研究发现,西红柿籽周围的黄绿色胶状物,有降血小板凝集防血栓形成的作用,每四个西红柿中的胶状物质,就可将血小板活性降低72%。
再推荐可以吃给大家两个简单易操作的做西红柿抗血栓窍门食谱,平时做起来,保护自己和家人的心脑血管健康:
做法一:西红柿汁
成熟西红柿2个+橄榄油1匙+蜂蜜视频2匙+少许水→搅拌成汁视频(两人份)。
注:橄榄油也有助西红柿抗血栓,西红柿炒洋葱好吃吗窍门,强强联合效果更好。
做法吃吗二:西红柿、洋葱炒鸡蛋吃吗
西红柿、洋葱切小块,稍加油,西红柿炒洋葱好吃吗,稍稍煸炒可以吃捞起西红柿,西红柿炒洋葱可以吃吗。热锅加油炒鸡蛋,八成熟时加入窍门煸炒的西红柿、洋葱,加调料,即可起锅。
注:洋葱也有助于抗血小板炒凝集而抗血栓,西红柿+洋葱,洋葱可以炒西红柿吗,强强联合,效果更佳,洋葱可以炒西红柿。
文洋葱/戴光强(医学做保健专家窍门)
来源: 北京好吃青年报炒