茼蒿怎么炒才炒好吃掺
冬天，北方天寒地冻的，穿得多，也没有减肥菜的压力，家里还真茼蒿头时不时苗地做些肉食吃。最近做了不少，有卤牛肉、卤鸡爪、红烧肉、爆炒羊肉等，确实吃起来非常解馋简单。
连吃了一段时间，再去穿衣时，发现穿上已经成紧身的啦，唉做法，茼蒿怎么做好吃又简单，都是肉肉惹得祸，暗下决心近期多吃蔬菜，少吃肉类。
去逛菜市场，专门挑些新鲜的蔬菜买来好吃吃。买来的真不油麦少，既有菠菜、韭菜、蘑菇，还有家做好人都爱吃的茼蒿川味，茼蒿苗怎么炒好吃。
茼蒿在大多数人的印象里，是用来涮火锅的配菜蒜蓉，其实不然，茼蒿炒着菜吃也非常好吃，炒的时候简单加些简单大蒜，清爽好吃做法教程也简单，我家一周要做几次，茼蒿怎么炒才好吃油麦菜怎么好。
茼蒿是营养非常苗丰富的蔬菜，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、膳食纤维等营养物质，有利于人体做法健康的需要，食用后易被人体消化吸收，多吃还苗不长肉蒿，适合减肥者食用。
下面好吃，就将这道家常菜的做法做分享给大家，茼蒿怎么炒才好吃茼蒿怎么做，快来跟着做起来吧。
蒜香茼蒿
准备材料 ：茼蒿500克，茼蒿怎么炒才最好吃，葱1段，姜2片，大蒜5瓣，干红辣椒茼蒿头2个掺，花生油30克，生抽2勺才会做好，盐半勺
具体做法：
茼蒿切掉老些的根部，茼蒿菜的做法，洗干净沥干水分，切成川味炒4厘米炒茼左右的段；
葱切葱花，茼蒿怎么炒才能好吃，姜切细丝，大蒜切成薄片，另外为了增加口味，还将两个干红辣椒绿切成段；
锅中茼蒿倒入花生油，把葱花、姜丝炒茼、蒜片和干红辣椒倒入炒出香味；
倒入芦蒿菜茼蒿大火油麦翻炒变色茼蒿头；
炒绿至变软后，加入生抽拌匀，再撒苗蒜蓉上盐做好翻炒更好入味茼蒿即可。
注意事项：
茼蒿特别鲜嫩，只有老一点的根部切掉，其它的都可以食用才会做；
炒时要先将蒜片等炒出香味，茼蒿掺什么炒好吃，再倒入茼蒿翻炒；
不喜欢芦蒿川味吃蒿辣的可以不放掺辣椒蒿；
这菜蒜蓉一定要大火做法快炒，茼蒿怎么炒才会好吃，茼蒿菜怎样做好吃。
您更好喜欢好吃吃茼蒿吗？茼蒿除了这样炒做法掺，还有做好什么其它家常做法呢？希望大家留言分享哦！喜欢可以点赞、收藏和分享哦，怎样炒茼蒿好吃还绿，希望大家常常来看看，会每天更新不同的面食和家常菜的做法哦。