烤箱怎么烤地瓜好吃(烤箱怎么做烤地瓜好吃)

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2块钱一斤的红薯,可以饱餐一顿微波炉~红薯做法多多,比起蒸的,烤的更加香甜,烫过开水再烤的红薯,皮做法也很好剥,烤制过程中还会冒糖,特别好吃~自己烤的也放心,老人小孩都很喜欢吃~

By 家有小神兽

用料红薯空气 2斤做烤烤做法步骤

1、红薯洗净,起锅烧水,水开视频后放入微波炉红薯煮5分钟。ps:此步骤可以让皮肉更好地瓜分离。如果觉得麻烦可以略过此步骤,不过真的很赞,烤熟的时候特别好剥皮。)

2、红薯烤捞出沥干水份,放入更好架子烤上,烤箱180-200度上下火烤50-60分钟。(ps:烤制时间需要视每个烤箱温度性能和红薯大小来定,可以拿牙签插一下,如果能轻易插入到底就是熟了。也可以上手直接捏干的,不过干的要注意烤箱不要烫手哦。)

3、烫过再烤的红薯,烤箱怎么烤地瓜好吃又简单,即使空气里面已经烤熟了,但是表皮基本上也看不出来焦黄。(ps:所以中途验熟很必要,烤太炸锅干了也不好吃,烤箱烤地瓜怎么样更好吃。)

4、烤熟后,烤箱怎么烤地瓜好吃,用筷子或夹子取出红薯,稍微凉后表皮就会窍门收缩,烤箱怎么烤地瓜好吃呢,皮肉很好剥离。

5、咬上一口,绝对爱了~

小贴士

1、红薯建议选用黄心的比较水糯一些的,太粉好吃的红薯烤出来会很干,口感没有那么空气细腻。 2、关于要不要开水煮过再烤,可根据个人情况来定,不烫更好的烤的也很香。 3、注意火候,不要烤焦了哈~

红薯炸锅简单地瓜的营养设置功效

1.抗癌

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2.通便减肥

吃红薯能有效地阻止简单糖类变为脂肪,烤箱如何烤地瓜好吃,有利于减肥、健美。红薯含有大量微波炉膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激干的肠道,增强蠕动干的烤箱,通便排毒,尤其做法对老年性摆摊便秘有较好的疗效。

3.提高免疫力

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4.抗衰老

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