香肠和什么较好炒好吃
带着微微的麻辣，爽口下饭，翠绿与深红的颜色也灌很美，年夜饭辣上做又快手又好一点吃 想摆盘也很简单，荷兰豆一根一根转着圈的放入盘子，香肠用什么炒最好吃，香肠一片一片转着圈放在荷兰豆上就可以了
By Lilyhuaya
用料荷兰豆 300克麻辣香肠 1根盐 适量炒比蒜 1~2瓣油 适量做法步骤好吃
1、准备炒着食材简单 香肠用的是麻辣肠，煮半小时，香肠和什么炒的好吃，把肠煮熟捞出晾凉。
2、麻辣炒比肠炒比切片，香肠炒青椒最好吃，香肠和什么炒好吃一点，大蒜切片
3、开水加入盐和油，香肠用什么炒好吃，放入荷兰豆炒青焯一下，断生即可，捞出过凉水
4、大蒜煸炒出香味，放入麻辣肠翻炒，煸出油脂，倒出多余的油
5、放入荷兰豆
6、放入轻盐一点酱油翻炒均匀出锅，炒香肠和什么炒好吃。
7、荷兰豆带着炒微微的麻辣灌味道，香肠可以和什么炒好吃，很好吃较好的
小贴士
荷兰豆焯好过凉水，会更绿更脆，香肠和什么炒好吃?，焯水和炒制时间不宜做好过长，要保持荷兰豆清脆的口感。
荷兰豆香肠的营养好吃功效
1.提高机体免疫力做好
提高机体的抗病能力简单和康复能力，辣香肠炒什么好吃。
2.防癌抗癌
防止人体致癌物质的辣合成，从而减少癌细胞的合成，预防癌症的发生。
3.抗菌消炎
具有抗菌较好消炎，增强新陈代谢的功效。
4.利肠通便
可以促进胃肠蠕动，防止便秘，益脾和胃，生津止渴，起到清肠利尿的作用。
荷兰豆的香肠饮食禁忌炒最
豌豆，尤其是煮或较好炒熟的干灌豌豆不易消化，过食可引起消化不良、腹胀。
做菜好吃都有炒技巧，我的做好每道菜都有小妙招，香肠和什么炒好吃又简单，大家搜索“豆果简单”可以炒青直接查看一点我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注炒最哦！欢迎在下方留言分享好吃您对这道辣美食的建议，炒香肠怎么做好吃。