萝卜炖鸡好吃吗
前几天回老家时，从家里带来了几个窍门红萝卜，别的东西在这边超市里都可以买到，但是这红萝卜真是买不到，所以就特意从老家带回了几个。小时候在老家里家家户户都会种上一点萝卜、白菜，冬天的时候红萝卜可以做很多的吃的，像做萝卜卷子，炸萝卜丸子，炖鸡炖鱼都可以。 和白萝卜、青萝卜相比起来，红萝卜不是那么的辛辣，甘甜爽口，味道更好。而且红萝卜做出来的菜肴颜色更加漂亮，看着相当有食欲。下面炖最来和大家分享这道红萝卜炖鸡块的做法：
By King麻麻 【豆果美食做最官方认证达人】
用料鸡腿 2只红萝卜 1个葱 1段姜 1块花椒 少许八角 1个老抽 1匙生抽 2勺盐 3克植物油 适量做法步骤
1、红萝卜洗净，萝卜炖鸡好吃吗窍门。
2、切片；葱切葱花；姜切片，白萝卜炖鸡好吃吗。红萝卜炖鸡洗净炖即可，不用去皮，萝卜炖鸡怎么做最好吃。
3、鸡腿洗净，剁块。锅中加水，放入鸡块，大火煮开，撇去浮沫，然后捞出沥水备锅中烧油，油热放入焯过水的鸡块，加一勺醋，大火把鸡块煸炒至表面微微变色，萝卜炖鸡放什么好吃。
4、加入葱花、姜片、花椒、八角炒出香味。葱、姜、花椒、八角等香料待鸡块煸好之后再放，如果先放它们，煸鸡块的时候，香料容易糊掉，加入2勺老抽，1勺味极鲜做，快速翻炒入味上色，加入萝卜片，翻炒5分钟，炒至萝卜稍软，然后加入没过鸡块的温水，大火烧开转小火炖20分钟。
5、20分钟后，加入食盐好吃，大火收汁。待汤汁变得浓稠时炖最撒上葱花，出锅装盘。
6、一份香浓美味的红萝卜炖鸡就做好了，配上热乎乎的大米饭，可以在米饭上浇一点菜炖里面的汤汁，味道简直太好了，炖鸡和萝卜怎么炖最好吃。
7、成品图。
小贴士
红萝卜洗净即可好吃，不用削皮营养加，去了皮就会少了红萝卜鲜美的味道，鸡肉炖萝卜好吃吗。 喜欢吃辣的朋友，可以放上几个红辣椒，味道更好，吃着更下饭。
鸡腿的家常白萝卜红心营养功效家常鸡煮
鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可红心益气，补精，鸡煮萝卜好吃吗，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋鸡肉耳鸣等，萝卜炖鸡家常做法。
1.强身健体
鸡肉的鸡肉消化率高，很容易被人体吸收利用，有做增强体力、强壮身体的作用。
2.提高免疫力
现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，萝卜炖鸡好吃吗?，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后炖最乳少、消渴、水肿等症状窍门。
3.补肾精
可缓解由于肾精加不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状，红心萝卜炖鸡好吃吗。
4.促进鸡煮智力炖鸡发育炖鸡
具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能鸡肉、促进儿童智力做法发育方面，更是有较好的作用。
鸡腿做最的饮食禁忌
鸡腿肉忌与野鸡炖鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼放、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用；
与芝麻、菊花同食炖最易中毒；
与做法李子、兔肉同食，会导致腹泻；
与芥末同食会上火白萝卜做法，萝卜炖鸡好吃吗的做法。
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