猪腰怎样家常做好腰花吃腰子法吃
猪腰子是很多人都是不太喜欢吃的不腥食材，因为如果不会做猪腰子的话，做出来的猪腰子的一般都是又腥又骚的，所以很多人都不太喜欢吃，但是猪腰子确实是一个比较补腰子的食材，尤其是对于男性做法朋友来说。今天腰花就跟大家分享一个猪补肾腰子不腥不骚的做法做好，家常爆炒猪腰子。做法挺简单的，做出来之后片真的特别好吃。那么接下来咱们就一块去看一下这道家常爆炒猪腰子制作教程吧。
【家常爆炒烧有营养猪腰片烧子】
【制作食材】猪腰子，食用盐，洋葱片，青线椒，小米椒，葱姜蒜烧，蚝油家常，料酒做好，淀粉有营养，食用油怎么弄简单，豆瓣酱
【制作步骤】
1、今天教大家做一道家常爆炒猪腰子，很简单，先来把做这道美食的材料准备好。准备2到3个猪腰子，不用担心吃不完，通过这个方法做出来的猪腰子真的很好吃，绝对不会剩下的。然后再准备小半个洋葱，三根青线椒，三根小米椒，适量的葱姜蒜，再准备适量的食用盐，料酒炒猪，蚝油，淀粉，食用油和豆瓣酱即可。将它们全部准备好了之后咱们就可以开始又滑今天这道家常爆炒猪腰子的制作了。
2、咱们先来怎么弄处理一下猪腰好吃子，先把不腥视频猪腰的表面清洗干净，然后把它放到案板上，用刀从炒中间片开。片开之后，猪腰怎么烧好吃，咱们会看到里面有白色的膜做好。这层白色的膜要全部切掉，一定要切得干净一点，要不然的话会很骚。切好之后咱们再进行下一步。
3、咱们先用刀在猪腰子的表面斜刀切下花刀，然后相反方向腰花每切三刀就把猪腰子断一次，切成小条，切完之后将猪腰子全部收到一个大盆中，然后倒入适量的清水，清水一定要没过猪腰子，然后再放上一勺食用盐，给它泡一个小时。时间上一定要够，不然的话就要是吃起来又腥又骚的。
4、在泡猪腰子的时候，咱们把准备好好吃的小半个洋葱切成丝，然后放到一个盘中，准备好的青线椒和做最小米椒都清洗干净之后斜刀烫切成丝，猪腰怎样做好吃视频，或者是好吃切成段都可以，这要看个人的喜好，猪腰怎么做好吃又补肾。最后咱们把准备好的葱姜蒜吃法全部切碎猪腰，切碎放到一个盘中备用。
5、起锅，加入大概1/3锅的清水，然后把腰子冷水倒入锅中，再放猪腰上一点料酒补肾，用大火将锅内的水煮开，水开之后再视频煮上个三分钟做最，然后捞出来把猪腰子过一下凉水，猪腰怎样做好吃又嫩，过完凉水之后把水沥干，然后向猪腰子中放上一点食用盐，料酒，淀粉，蚝油抓拌一下，给它补肾腌制上五分钟。
6、锅里先热上一点油，猪腰怎么烫好吃，然后放一勺郫县豆瓣酱翻炒一下，将豆瓣酱炒开有营养之后咱们把葱姜蒜全部放进去炒香，然后再把洋葱和辣椒也倒进锅里翻炒，各种食材差不多已经断生之后咱们把腰子全部倒进去然后一起翻炒均匀就可以出锅了，一道非常美味的家常爆炒猪腰子，猪腰花怎么做好吃，就这样完成了。
【小贴士】
1、猪腰子内部的白膜一定要做法又嫩切掉吃法吃法，猪腰怎样做好吃又简单，因为片又嫩那是猪腰子腥臊烫味的主要来源怎么弄，猪腰怎么做好吃法。
2、在最后的炒简单时候要用大火腰花炖爆炒又滑，家常猪腰怎么做好吃，猪腰怎样炖好吃。
好了，今天的美食就和大家分享到这里了，欢迎大家收看大叔食记，猪腰怎样做好吃又补肾，这里为你最简单提供健康最简单美味有营养的食谱、烹饪技巧、做菜其实很轻松！喜欢的朋友可以给我点个免费的赞，谢谢您的支持！
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