苦瓜炒啥好吃每天不知道吃啥可以关注我正确，带你们做大厨
入伏后简单苦瓜，天气炒啥是一天比一天热了，这几天啥炒都足不出户了，苦瓜炒啥好吃有营养，因为吃外面真的是太热有营养了
夏天是最容易寒气入体的时候，这个时候千万正确别贪好吃凉，夏天少吃黄瓜炒西瓜，最应该吃的是这个瓜，虽然不是很好吃，但是营养做法是非常窍门高的，苦瓜炒啥好吃啊，而且最适合夏季食用，它就是苦瓜，苦瓜炒什么最好吃的。
今天跟大家分享清爽窍门开胃菜【苦瓜炒肉片】，不苦的做会苦瓜，你做法一定会好吃喜欢的哦
食材：苦瓜1根 五花肉100克 2瓣蒜
1、苦瓜切片 五花肉吃切薄片 蒜拍碎 辣椒切丁
2、苦瓜放2勺盐抓啥炒匀腌制15分钟，出水后用窍门冷水洗净沥干备用炒啥
3、五花肉辣椒加1勺料酒，苦瓜一般炒什么好吃，1勺生抽拌匀腌制15分钟
4、锅中简单热少许油，苦瓜炒什么比较好吃?，苦瓜炒啥好吃又简单，下五花肉，炒炒蛋炒最至有营养表面微微黄，苦瓜炒啥比较好吃，扁出油正确
5、加入蒜，苦瓜跟什么炒最好吃，苦瓜啥炒炒一起翻炒辣椒2分钟
6、加入少许水辣椒，1勺蚝油炒蛋，苦瓜和啥炒好吃，少许盐，翻炒均匀凉拌入味撒上辣椒丁再翻炒两下即可
大家啥炒好，我是阿慧，苦瓜炒什么吃好吃，苦瓜炒啥好吃窍门，喜欢做饭的朋友看下面苦瓜，苦瓜炒什么好吃呢，每天不知道吃什么做会，可以炒最看看阿慧的朋友圈
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