冬天酸菜钱可以简单多吃牛肉补充又嫩优质蛋白质哦～
By TinaZJF
用料青椒 1个大蒜 1瓣新鲜牛肉 120克姜片 2片六月香辣椒酱 1茶匙小葱 2根淀粉酸汤 2勺六月鲜轻盐酱油 2勺味达美臻品料酒 1勺做法步骤
1、牛肉切片，放入姜蒜、料酒、酱油和烧最辣椒酱，搅拌均匀是什么
2、加入淀粉水，西红柿酸汤肥牛的做法，搅拌均匀做法后腌制钱15分钟左右
3、青椒片用切片，小葱切段
4、爆香葱白
5、加入烧最西红柿青椒拾爆炒
6、加入腌制卷好的牛肉片肉用片好吃，肥牛片怎么处理嫩，爆炒自制拾钱
7、加入西红柿小葱爆炒至又嫩全熟梦见
8、可以部位牛肉开吃肉片肉片肉片啦～
小贴士1.120克是两个人的份量哦～红肉摄入量嫩也需要控制一下哦～ 2. 六月香辣椒酱有点偏甜，肥牛片怎么做很好吃，适合不太能吃大全卷辣的小伙伴，家常好吃肥牛片做法，喜欢吃辣的小伙伴可以换别的辣度更高的辣椒酱哦～
青椒部位的炒营养部位片功效拾钱1.缓解疲劳
青椒具有消除疲劳的的重要作用，肥牛片怎么做好吃小孩，肥牛片用什么部位的肉好吃，肥牛片怎么烧最好吃，而且青椒中还片含有肥牛能促进维生素C吸收的维生素P，就算加热维生素C也不会部位流失。
2.解热、镇痛
辣椒辛温家常，肥牛的做法，能够烧通过发汗而降低小孩体温，并缓解肌肉牛肉疼痛，因此拾钱具有较强的解热镇痛作用。
3.片增加食欲、帮助消化
维生素P还能强健毛细血管，预防动脉硬化钱与胃溃疡等片疾病的发生。青椒中含有芬芳辛辣的辣椒素，能促进食欲，帮助消化卷。
4.净化血液
青椒的绿色钱部分来自叶绿素，叶绿素能酸菜防止肠内吸收多余的胆固醇，能积极的降胆固醇排出烧体外，从而达到净化大全血液肉的效果大全。
青椒的饮食禁忌眼疾患者、食管嫩炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮拾患者应少吃或忌食；同时有烧最火热病症或阴虚火旺、高血压、肺结核做病的人慎食，牛肉片怎么做好吃。
做菜好吃都有西红柿卷技巧家常，我的小孩肥牛每道菜都有小好吃妙招，大家搜索肉片“豆果”可以直接查看做法我的菜谱梦见！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎酸汤在下方留言分享您对这道美食的建议肉，酸菜肥牛片怎么做好吃。
