怎样酱油炒虾酱视频好吃做法
都说天底下最无私的爱就是父母的爱,真是不假,怎么炒虾酱好吃简单做法,每次回农村,他们就早早的准备了各种新鲜的食材,地里挖的野菜,自己不舍得吃的土鸡蛋,还有刚从菜园里摘的最鲜最嫩的豆角,满满的装一后备箱,这次回去,老母亲摘了院墙篱笆上最后两把眉豆,让我带回城里吃,这可是个好食材,用它搭配蜢子虾酱来做,那是鲜上加鲜,特别好吃的下饭菜,全家老少都喜欢。
3块钱的虾酱,这么简单一炒,堪称“饭扫光”,比吃猪肉强。今天的这道菜,成本真的不高,用上3块钱的蜢子虾酱,搭配一把眉豆和鸡蛋豆腐,5分钟就上桌,营养又滋补,特别鲜美窍门。眉豆又名鹊豆、面豆,眉豆因颜色和外形,分为肉眉豆、菜眉豆和紫眉豆,我们家种的就是紫色的眉豆。别看它“知名度”不高,可是有着很高的食疗价值,有补中益气、健脾等功效,磷含量很高,可以经过消化吸收成为脑磷脂,有延缓脑功能衰退,增强酱油记忆力虾炒的效果。
我们胶东地区的海边人,吃眉豆喜欢用蜢做最子虾酱来搭配,虾酱是发酵食品,多吃对健康很有益处,怎么炒虾酱豆腐,蜢子虾酱的主要原材料是小虾,而虾中富含蛋白质、钙铁等微量元素,因此吃蜢更好子虾酱能补充炒更人体不腥蛋白质,虾酱怎样炒更好吃,保障人体新陈代谢的正常运行。眉豆是山珍,虾酱是海味,二者搭配相得益彰,再打上两个鸡蛋,超级无敌下饭。
【虾酱不腥炒眉不腥豆窍门】
【食材】眉豆200克,蜢子虾酱2茶匙做好,鸡蛋两个视频,葱姜适量,干辣椒3个,料酒一茶匙。
【做法步骤】
1、准备炒更所需用的食材,生炒虾酱怎么炒好吃。将眉豆炒蛋择洗生炒干净,撕掉方法两边葱炒的筋。
2、然后简单好吃改刀切成豆腐虾炒细丝方法又香。
3、蜢子先放虾酱放入碗中,打入简单两个鸡蛋做好,怎样炒虾酱好吃视频。
4、将其酱油搅拌简单均匀做最备用先放,怎样炒虾酱好吃又香,怎样炒虾酱好吃又简单。
5、锅里加入适量的虾酱底油,怎么样炒虾酱更好吃,放入视频葱姜好吃爆香。
6、倒入虾酱炒更鸡蛋液翻炒葱均匀。
7、倒入眉豆方法炒更丝大火做好翻炒炒生,怎么炒虾酱好吃又简单。
8、倒入少许的料酒豆腐去腥炒,炒虾酱先放葱还是先放虾酱,怎样炒虾酱好吃窍门。
9、最后放入炒少许炒蛋炒的干辣椒生炒虾酱丝。
10、将眉豆炒至断生,关火出锅做法即可。
小贴士:
1、吃低油低盐的饭菜,对炒蛋健康窍门好。蜢子虾酱比较咸,所以这道菜不需要加盐,虾炒酱油怎么做好吃。
2、眉豆一定要炒熟,怎么炒生虾酱好吃,看一下状态炒软就OK了,炒虾酱窍门。
3、出锅前可以撒一把葱花生炒方法和更好香菜不腥虾酱都可以,怎样炒虾酱好吃。
您喜欢这道快手菜吗炒生 ?做法简单,营养滋补,特别下饭。我是又香原创作者黄黄爱美食,这里有很多美食有关的故事与您分享,欢迎大家来窍门做客好吃,聊聊吃的那些事儿。在美食的旅途中,黄黄和您不见不散,怎样炒虾酱最好吃,虾酱炒蛋怎么做最好吃。