土豆做法烧什么片烧好吃
咸鲜鸡烧窍门微辣的土豆烧排骨，两个孩子都非常喜欢的一道菜，做法也是超级简单。尤其是简单营养土豆，每次都比肉先吃完，吃完汤汁烧拌饭也是非常好吃做好呀！。
By 啃东西竹子简单的窍门熊猫
用料排骨 750克土豆 4个老姜简单 一块蒜头 一把生抽烧啥 两勺老抽 一勺开水 适量大葱 1根香料（沙姜、八角、砂仁） 一样两三颗螺丝椒 三根花椒 适量郫县做好豆瓣酱 一大勺勺做法步骤
1、剁好的排骨洗净控水，土豆切滚刀川菜过清水漂洗掉切口上的淀粉。（选刚出土不久的新鲜小土豆，这种土豆用钢丝球轻轻一擦洗就可以把皮洗掉，而且这种土豆不容易煮得太烂不成型，土豆丁怎么烧好吃，口感也更好吃），大蒜用刀拍破，大葱切斜刀小段，螺丝椒切小块。
2、热锅凉油下好吃花椒爆香后下入排骨和姜片，翻炒到排骨微焦黄。
3、下入郫县豆瓣酱一勺翻炒到出红油，加入老抽继续好吃翻炒均匀。
4、加入没过排骨牛肉的开水，加入香料盖锅盖，转小火茄子慢炖一小时窍门，最好吃牛肉烧土豆，土豆烧啥好吃。
5、一小时后加入土豆，土豆烧什么好吃的做法，不用盖烧盖子，中火炖三分钟左右后大火收汁，这样汤汁浓稠时土豆刚好软烂。
6、收汁到还剩一小部分汤汁时加入红烧拍破的大蒜，大葱，土豆烧什么?，螺丝椒翻炒均匀，加入两勺生抽继续翻炒均匀，喜欢吃鸡精味精的这个时候东西加入，不喜欢做法吃的不用加，我这个没加，一样鲜香。
7、起锅装盘，土豆烧什么好吃又营养窍门，鸡烧土豆怎么做好吃，舀米饭吧！
小贴士
排骨不用焯水，这样直接油爆香的排骨更香口感更嫩。 土豆切口后过凉水洗净淀粉不容易糊锅。 收汁到浓稠时注意不要糊锅，土豆丁怎样烧好吃，也不要太大力翻炒，容易把土豆炒烂。 这道菜不用额外加盐。
排骨鸡烧的营养功效
1．补钙
猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
2．补肾片烧好吃养血，土豆烧什么东西好吃，滋阴润燥；
主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱川菜、产后血虚烧、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝土豆阴，润肌肤，利二便和止烧啥消渴。
3．补中益气
中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是营养排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，小土豆整个烧怎么烧好吃，排骨都有着补中益气的作用豆丁。
4．滋养脾胃
排骨茄子可以滋养脾胃，土豆烧什么好吃川菜，合理食用排骨，可以保健豆丁脾胃功能。
5．改善贫血
排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，土豆烧什么好吃又简单，能改善缺铁性贫血红烧。
6．强健筋骨
排骨富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。
7．增强体力
排骨有着丰富的肌氨酸，可以增强体力，让人烧啥精力充沛。
8．补充营养
排骨富含蛋白质营养和脂肪，为人类提供营养优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。
9．滋阴壮阳
中医认为红烧，排骨可以滋阴壮阳，对于女性男性牛肉，都是极佳做好的豆丁食疗材料。
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