如何蒸烤茄子好吃更好
一道懒人不带菜，如何做好蒸茄子好吃，简单易做的菜。
By 可疑的茄子淡水鱼很清晰
用料茄子 3个小的大蒜 4瓣香葱 1根生煮抽 2勺油 4汤匙做法步骤
1、3个茄子家常，洗干净蒸切条状。
2、放入冷水冲洗一下。
3、香葱切葱花，如何蒸茄子好吃又简单窍门，蒜头制作方法切碎，我用的是切蒜器，蒸茄子好吃还是烤茄子好吃，几好看秒钟搞定做好蒜粒。
4、洗好的茄子放碟子里，和饭一起煮蒸，这样饭菜一起都熟了烤。
5、饭熟了做法，茄子也熟了，如何蒸茄子好吃又简单，把茄子拿出来，把里面蒜蓉的水倒掉。
6、将做好葱蒜辣椒放在茄子表面，再倒两小勺酱油，怎样蒸茄子好吃。
7、热锅倒油，热油后烤，将油倒在葱蒜表面，就好了。
8、好了，蒸茄子的家常做法好吃又简单，香葱蒜香茄子好吃，搞定了，开吃！
茄子的窍门营养做好家常功效
味甘视频、性凉，怎样蒸茄子好吃窍门，入脾蒸、胃窍门、大肠经。
1.治胃癌
国外研究结果表明它的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍做法，是抗癌强手。能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。
2.抗衰老
茄子含有维生素E，有防止出血茄子和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平窍门不致增高，对延缓人体衰老具有辣椒积极的意义。
3.好吃降低胆固醇保护辣椒心血管做法
经常吃茄子有预防高血压、冠心病蒸、动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病简单及促进伤口愈合等作用，蒸茄子好吃吗。
4.清热解暑
对于容易长痱子、生疮好吃疖制作方法的人，尤为适宜，怎么蒸茄子好吃家常做法。
茄子的饮食禁忌蒜蓉
脾胃虚寒、哮喘者蒜蓉不宜多吃。
茄子秋后其味偏苦，性凉，脾胃虚寒更好、体弱、便溏者不宜多食。
手术前吃茄子，麻醉剂可能无法被正常地分解蒜蓉简单，会拖延病人苏醒好看时间，影响病人康复速度。
茄子不宜与螃蟹同食。蟹肉性寒不带，茄子甘寒滑利，两者同食，肠胃会烤不舒服，严重可能导致腹泻。
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