生的做瓜子窍门仁怎么熟做好吃
大白菜中富含丰富的维生素,可以起到抗氧化仁、抗衰老的作用,含有丰富的钙、铁、硒以做等矿物质,同时还富含丰富的纤维素,可有效达到润肠通便,促进排毒的作用,有效预防肠癌。大白菜的含水量特别高,可以达到滋阴润燥,护肤养颜的作用。白菜中富含果胶可帮助人体排除多余的胆固醇,具有清热解毒大全,利尿通便,生津止渴的功效,适合
By 林乡6196572983
用料瓜子好吃菜籽油 30g盐 2g白菜 400克熟瓜子仁 30克枸杞吃法 10克味精 1克淀粉能吃炒水 适量蒜末 适量做法步骤
1、白菜摘洗能吃干净能吃,掐成小段以做生的备用生的
2、备好蒜末
3、枸杞做法洗净仁,生的瓜子仁的做法,生的瓜子仁怎么做好吃视频,生的瓜子仁怎么吃法,沥水大全备用
4、起锅美食热油,生的瓜子仁能吃吗,放入蒜末炒香煮
5、放入白菜,迅速窍门翻炒均匀
6、炒至断生
7、加入盐做视频、瓜子炒做好仁、枸杞仁可、味精翻炒均匀生
8、淋入淀粉以做水勾芡熟
9、出锅装盘
10、即可食用
11、一道美味的酥脆瓜子仁炝白菜仁就做好了香
小贴士
白菜好吃下锅做菜后做最要大火酥脆核桃仁快速炒熟生,瓜子仁怎么做最好吃,这样仁可的白菜鲜香脆爽
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