咸放鸡粥怎么做好做好吃
中药煮鸡丝鸡粥课堂视频咸：菱角做（下）
上回说到，咸鸡粥怎么做好吃又营养，每逢中秋佳节米粥前后咸鸡，广府“老饕们”必到鸡肉西关粥泮塘打卡，一尝菱角做最的做咸滋味，咸鸡丝粥的做法。
老广们之所以鸡肉对泮塘做好吃菱角如此趋之若鹜，跟泮塘特殊咸鸡而优越的地理条件密切相关，咸鸡煲粥放什么好吃。
话说古时候的西关，乃广州城西的窗口，咸鸡粥怎么做好吃视频，也是煲粥人口比较密集的地区，而泮塘则位于西关的最西边，毗连着珠江，是西关地区生活污水通往珠江的必经之地，因此，泮塘的池塘非常肥沃，粪溺等有机肥源源不断，所以，怎么做咸粥好喝，泮塘的水生植物特别多，生长好喝得特别好，尤其简单以莲藕、马蹄、菱角、茭笋、茨菇等五种农作物最为营养出色，并称为“泮塘五秀”。
菱角来源于水生植物菱的果肉，又名菱实、腰菱或者鸡粥水栗，因其呈菱形，果实外型酷似牛角而得名，一般分为煲粥五月菱和七月菱两种，五月菱又称为咸排红菱，果皮红紫色，皮薄肉厚，菱肉营养水份和糖分多，口感脆嫩清甜，可生食。七月菱又名乌菱或大头好吃菱，咸鸡粥的做法大全，果皮较厚，呈乌黑色，果肉淀粉质含量高，熟食口感粉软，常加工成菱粉食用，咸粥的电饭锅做法。在泮塘地区，种植的菱角主要为红菱。
中医认为，菱角生品味甘，涩，性凉，功能骨粥清暑解热，除烦止渴，利尿通乳，醒脾解酒；煮熟后的菱角，性味咸排变得做最甘、平，功能益气健脾，安中放补脏，健力强膝。
菱角视频味道虽美，但切记不可贪食，否则容易咸引起腹胀腹痛；脾胃鸡粥虚寒者，不宜生食菱角，否则容易伤阳，有损脾胃。另外，咸粥怎么煮才好吃，菱角也不宜与家常蜂蜜或猪肉同食，咸鸡肉粥的做法，咸猪骨粥做法大全，咸粥怎么做才好吃。
今日推荐做法——菱角莲子芡实煲粥鸡粥咸做咸好吃鸡粥
材料：
鸡1/4只，鲜菱角10个，芡实30克，大米100克，生姜、陈皮电饭锅、葱（花营养）、食盐煮适量。
做法：
（1） 鸡斩件家常，提前一晚用食盐腌制鸡肉煲粥；鲜菱角鸡肉去壳大全； 生姜、陈皮咸粥切丝做法，咸鸡粥怎么做好吃又简单。
（2） 除鸡肉做咸、姜丝、葱花外，把其余食材放入锅中，加5碗清水，大火煮开后转小火煮约45分钟，再加入鸡和姜丝，煮10分钟，加食盐调味，撒上葱花即可。
栏目咸猪咸粥特约养生鸡丝鸡肉专家、广东省咸中医院做法副院长米粥咸杨志敏教授
专家点评：
芡、菱均为水生植物，芡花向日而菱花向月，芡实补益而菱角甘凉。两者同为果实，皆为时令鲜蔬，搭配补而不燥的咸鸡，和中消滞的陈皮，以养人之物粥水为载体，能为收获的时节，忙碌的你，提供秋日的滋味与满满的好喝能量。该粥品有助于缓解倦怠乏力，胃纳不佳，腹泻便溏，白带异常等不适，为大众秋日保健的时令美味。
本期做最当值窍门药师：
向俊煮，咸米粥的各种做法，广东省中医院临床中药做咸师，中药学硕士骨粥。擅长：中药药物咨询，包括常用中药煎煮服用鸡丝方法、配伍禁忌、合理用药咨询，常用中药饮片鉴别，常用毒性中药研究，中成药营养用药咨询等。
每日鸡丝一膳，每日一善，让我们咸猪一起健康为乐电饭锅，助人为乐放！
【作者粥】 严慧好喝芳做咸粥做法
【来源】 南方报业视频传媒简单窍门集团南方+客户端 南方号~自营咸排咸粥号~日报咸鸡专刊骨粥咸鸡自营号~每日一膳