欢乐颂麦片好吃吗
一到里冬天，我发现奥迪局里探员的早餐，出奇一致。
热一锅牛奶泡麦片。
接一杯热水泡中麦片。
这里还刘涛有一大早来煮麦片的。
连我局狗子，也被它“爹”安排上了麦片。一锅麦片人宠分食奥迪，欢乐颂麦片哪里有卖，省时省心超有爱。
天气一冷，我局探员个个都是被麦片宠幸的小可爱，处处充满被麦片围绕的幸福感。
一口热乎乎的麦片落胃，空荡荡的胃腔做立刻感受到来自主人的宠爱，立刻走肠串脑，喊醒主人体内赖床的伙伴。
我还抓到一个边写稿边把麦片当零食的同学。这年头，麦片不仅管饱，还能管闲。
麦片天天吃吃法，你知道吃的是哪一种吗？
本着吃什么都不能瞎吃的原则，本麦片测评主委会长，挨个视察了我局探员的麦片私藏，发现它们不仅仅是XXX明星同款、XXX博主推荐、网红爆款那么简单，其中另有玄机。
Cereal（谷物麦片）、Muesli（什锦麦片）、Granola（格兰诺拉麦片）、Porridge（类粥谷物麦片），分门别类。虽然大家都在吃麦片，欢乐颂同款麦片，欢乐颂里的麦片是哪种，选择的确是不同派系。
以下是初级麦片分类小百科，请注意查收——
1. Cereal（谷物麦片正宗）
Cereal直译为“谷物”，是外国人对麦片的吗知统称，就像我们对白米饭、杂粮饭、蛋炒饭都叫做“饭”一样，反正由玉米、大麦、杂粮等各种谷物经过加工制作而成的各种食物，都能叫 Cereal，谷物麦片。
加工程度
最高，谷物已经变形失去最原始的模样吃。
吃法
可直接泡牛奶、酸奶同款，欢乐颂安迪做麦片。
适合人群
注重口感，不介意见不到谷物真容的朋友，甚至可以拿它代替零食。
你还能认出这些麦片“整容”前是什么样子吗？
2.里 Muesli（什锦麦片）
Muesli直译为“什锦”，这一类麦片属于较为天然、少加工的谷物，多以压制成片的燕麦片配上许多坚果、干果制成，所以也叫什锦麦片。最近很火的一款瑞典ICA的麦片，就是中Muesli，欢乐颂麦片是什么牌子。
加工程度
低，因此更安迪健康，营养价值也高。
吃法
可直接泡吗知牛奶和酸奶。
适合人群
求健康中求营养，同时也对口味有追求的朋友。
3. Granola（格兰诺拉麦片）
保留了谷物原本的外型，也保留许多营养。最大特点是在什锦麦片Muesli的基础上加蜂蜜烘烤，烘烤后单片麦片由于糖的黏性呈现出抱团形态，此外也会添加面包坚果、干果。
加工程度
中等，蜂蜜烘烤后色泽金黄，欢乐颂 麦片，口感酥脆。
吃法
泡牛奶比较不会软掉，欧美也喜欢将它做成能量棒从而方便携带。
适合人群
口感上带有天然的甜味，是合适可以买尝试健康麦片朋友的入门选择。
此“澳洲贵族”Myshee麦片刘涛就是这一系的代表
4. Porridge（类粥谷物麦片里奥）
成品类似于粥的谷物，可水煮、可微波、可用热水冲，最后殊途同归都走上“麦片粥”的道路。
加工程度
偏低
吃法
下锅煮、进微波、热水冲，具体得看麦片加工程度的深浅。
适合人群
追求口味纯甄、更低卡、更健康的“原味”麦片一族。
这类麦片口感更像主食麦片，饱腹感强，升糖指数低
其实，现在市场上的麦片也并非按照Cereal（谷物麦片）、Muesli（什锦麦片）、Granola（格兰诺拉）、Porridge（类粥谷物麦片）严格分类。很多麦片为了追求口感的丰富，会添加玉米片、谷物圈和其他谷物、果干和各种坚果甚至奶粉提味。制作工艺多，成品形态各异，加工程度深浅不一肉眼难以判断。
这回，本麦片测评委员会委员长，共搜罗了各种网红明星同款、高销量的 25 种麦片，我们按照包装上的标识和麦片形态类型占比，把它们进行了基本分类——
麦片届真心不如我们想象的单纯，分类时才知道它们有多混乱、多让人纠结。So，以上分类请大家带着一颗友善的包容心查看，我也有可能被它们的“伪装”骗到，and欢迎专业人士评论区讨论学习。
Cereal（谷物麦片）
Weetbix维多麦全好吃麦麦片
淘口令：₴HwXHYxRubVq₴
☞探员评价
麦子的香气吗知很足，整体很酥很脆，没什么甜味，配酸奶很赞，喜欢吗知。
口感非一般的丰富，空气感强，欢乐颂里奥迪吃的麦片，淡淡的咸味吃着感觉好健康~
✎Poppy总结
Weetbix有段时间相当火，在热门电视剧《欢乐颂》里它是霸总精英安迪的代餐，因此被观众定义为“精英早餐麦片”。硬要扒扒它的身份，Weetbix可算是英国皇室认证的贵族品牌，英国女王指定的谷物早餐，身份相当尊贵。
Weetbix与其说是里安麦片，倒不如说是以小麦压制而成的“麦饼”，原料中小麦含量高达95%。闻起来带着浓郁而野的麦子的谷物香气，给人的感觉很天然、很健康。肉眼看起来麦饼相当扎实，实际上口感非常蓬松酥脆，如果当饼干啃很容易掉渣渣，干吃就是有点扎口。
在牛奶中一泡，立马就“认怂”了，变得相当柔软，口感也由酥脆变得绵软。Weetbix虽属谷物麦片类，但它纯粹的小麦成分让它的膳食纤维、蛋白质含量都属前茅，热量也不算太高，很适合追求健康的麦友，或者宝妈给小朋友们当零食都很棒。
Calbee卡乐比巧克力曲奇麦片买到
淘口令：¢1mkyYxRuHNx¢
☞探员评价
卡乐比欢乐颂还是那个卡乐比，奶香足、水果丰富，喜欢，无限回购。
椰香扑面，讨喜，干吃脆而不硬，泡开了可可味和奶香味很哪种赞，外软里脆，好评！
✎Poppy总结
卡乐比在我局探员私藏中出镜率超高，在我走访的探员中一半都是它的追随者。不过这也不奇怪，人家可是日本畅销第一的麦片品牌，2018年产量超3.7万吨，绝对的日本国民麦片。
拍摄途中我们还做了一件有趣的事，把100g（后来发现有的麦片100g太多了，挑起来费眼睛，后面改为了60g）麦片和它添加的果干、坚果等内容物分开来，看看它们的比例到底如何，结果如上。
巧克力曲奇麦片是卡乐比的最新款，干吃特别酥脆，像小零食一样甜滋滋的，有一股自然的椰香味，小朋友会很喜欢。泡在牛奶中曲奇释放出它的可可香，奶香异常正宗迷人，麦片外软里脆口感挺有层次。我局的大朋友们都说这是让他们充满幸福感的牛奶燕麦，不过，不喜甜的朋友慎重下手，甜度还是蛮高的。
Vogels沃格尔混合果仁麦片奥迪浆果味
淘口令：$AEKmYxRvkyN$
☞探员评价
颜控必须表达对它的爱，色彩缤纷、配色时尚还好吃，它就是面包那种长得漂亮成绩优秀到让人嫉妒的麦片。
燕麦存在感低，更像是代餐的谷物零食，适合喜欢丰富口感的人。
✎Poppy总结
某红书上的刘涛同款，新西兰总理力荐、国民餐桌必备款，被称为“轻奢麦片代言人”。我对它始于卖明星种草，喜于颜值，忠于味道里安，它已经成为我购物车里电商节必囤之一。
Vogels其实和燕麦没啥关系，实际上是包括玉米脆片、大米脆片这类非常典型的谷物麦片。右边的天然荞麦含量蛮高，口感酥脆，自然的谷物香比较突出。
这些脆片通过天然黑加仑汁浸泡，呈现出高级的浆果紫，搭配同色系浆果，它一定是麦片中最会“穿搭”的“时尚博主”。杏仁、南瓜籽、葵花籽都微微带着坚果的油润感，油脂香让口味更有质感。蔓越莓、葡萄干酸酸甜里安甜搭配其中，让整体口感丰富有趣，酸、甜、脆、香的层次搭配得很和谐。
谷物脆片蓬松，吸收水分后很快就会变软，变软后大米、玉米的本味更为自然，而且超糯。泡太久会失去灵气，显得疲软，适合即吃即冲。
Muesli（什锦麦片）
ICA 45%混合水果燕麦片
淘口令：₤InKFYxREDU5₤
☞探员评价
水果相当丰富，泡开后的麦片面包本味很香，再看看价格，粉了。
水果真的超级多啊~麦片干吃不脆，泡软了还不错，超大分量的果仁，扛饿必备。
✎Poppy总结
瑞典爆红的什锦麦片品牌，宣称含有高达45%的水果粗粮。这款算是公认的Muesli什锦麦片代表，燕麦加工程度低，热量相对友好，各种营养物质含量中规中矩。最大牌子的优势在于价格喜人是什么，败起来负担小。
果仁含量看上去优势不大，欢乐颂中安迪吃的麦片，但请相信我，你看到混合实物后真的会为它的含量所惊叹。
混合后是不是瞬间觉得豪气多了。这款不推荐大家干吃，麦片韧性比较强，干的状态下偏硬，更适合泡牛奶、酸奶。果仁酸酸甜甜的蛮开胃，吃进嘴巴觉得相当大块。麦片泡软后嚼劲十足，整体味道不腻人，饱腹感很强，早上吃一碗扛到午餐都不喊饿。
欧扎克 50%水果坚果麦片
淘口令：₤PCK3YxRwic8₤
☞探员评价
干果、水果也太实诚了叭，完全像是水果坚果零食，直接吃更过瘾同款喂！
虽然有点甜了，但十分喜欢里面的果干里奥和坚果，品质好、嚼劲十足，深得我心。
✎Poppy总结
“国民闺女”关晓彤墙裂推荐的神仙麦片，水果干果含量比网红ICA含量还要高，让人意外地喜欢。
看看这个花料和麦片的比例，水果干果多到让我怀疑它简直在作弊，硕大一颗的巴旦木、腰果掺在其中毫不小气，葡萄干、蔓越莓干、椰子片也是巩足劲儿地加，相当丰富。
燕麦脆片含玉米、小麦、大米、黑麦等十二种谷物配比制作而成，十分香脆，欢乐颂麦片好吃吗好吃吗。和牛奶绝配，泡开后软软糯糯的超适口，浓郁的椰子香很迷人。不喜欢椰香、甜口的朋友可能会觉得它有些腻歪，并对它的热量望而却步，不过抛开健康养生杂念，单论口感做，这款麦片实在让人无法拒绝。
Musli Coop 黑莓覆盆子燕麦
淘口令：€2kOgYxRDoYK€
☞探员评价
干的湿的都好吃！伴着淡淡的莓果香，泡奶软化后莓果香更明显，味道也好好！
单吃不惊艳，泡开后，天呐，简直惊为天人，完全吸收了牛奶的买到脂香吃，欢乐颂麦片好吃吗，口感太有质感了，欢乐颂里安迪吃麦片，赞赞奥迪赞！
✎Poppy总结
Musli Coop在澳洲卖得特别火，量大价优，常常卖断货。
莓果比例不算高，好在每一粒黑莓和覆盆子果仁都饱满健康，仿佛刚刚烘干出炉一样。麦片搭配挺巧妙，原味烘干麦片组合甜甜的烘烤麦片，酥脆中带着舒服适中的甜度很讨喜。
大家尤其喜欢麦片吸收足足牛奶后的口感，完全将小麦天生谷物气质发挥到淋漓尽致。软而不烂，糯而不腻，牛奶脂香恰到好处融汇其中，每一口都是惊喜。百克均价在里25款麦片中也不算贵，一盒分量也合适，一个人换着花样能吃一个月，好实惠啊~
杂粮先生
每日坚果烘焙燕麦片+每日水果烘焙燕麦片
淘口令：₤a8qSYxRxrWv₤
☞探员评价
请干吃安迪！！水果坚果超多！泡软了吃法它就是燕麦本麦。
干吃超爱，玉米片赛高，别出心裁的好吃。
✎Poppy总结
我的天，简直被它的价格惊呆了！39.9元两大罐，折合百克均价3.3元，全场性价比之王！打开它，得费点事，先撬开盖子，再划拉开密封膜，接下来又是被它惊艳的时刻，好丰富的谷物好吃片、果仁、干果，真值！
罐装保存方便，不容易受潮，这种设计还蛮贴心的。作为国产麦片，杂粮先生实力宠粉，不仅便宜，麦片品质够好、花料添加非常丰富，吃起来一点不心疼。热量在全部选品中算偏低的1/3，日常健身代餐也挺健康，没太大负担。
Granola（格兰诺拉麦片）
HONlife好麦多honlife奇亚籽肉松海苔麦片
淘口令：₤dt7xYxRy71k₤
☞探员评价
咸的，惊喜！肉松操作好评，泡了很好吃！！
肉松+海苔怎么会出错，干吃像零食，加了牛奶买到有点粥的里安感觉，两种都好吃，欢乐颂刘涛吃麦片。
✎Poppy总结
嘻嘻，这款是我的私藏，想吃咸口早餐的时候第一个会想到它。简单方便，牛奶泡泡就行，不像做其他咸口早餐要开火，懒人必备。它呢，是我超爱的吃播主密老师推荐，入坑以后完全不可自拔，后来发现“国民闺女”关晓彤还是它家代言人，是要火的意思。
肉松比例一点不虚，蛮多了，一条条的肉丝让爱好咸口的探员看一眼就咽口水。里边的海苔很细，混合在麦片和各种谷物、干果之间补充鲜香里奥口感。干吃比较碎，加牛奶，特别是全脂纯牛奶，欢乐颂麦片一片的热量，那个香啊，直让肚子咕噜咕噜叫。软糯的谷物和麦片在宜人的咸度之下，原香稍微收敛，肉松和海苔的鲜香更为突出。咸口星人对它简直爱到骨子里。
Porridge（类粥谷物麦片）
宝德谷传统燕麦片
淘口令：₳CFRXYxRybGq₳
☞探员评价
口感意外好，真的好像米粥但又健康很多，适合家里的胖小孩。
燕麦粥本粥，健康感扑面而来，是我喜欢的粮食味道。
✎Poppy总结
宝德谷属于传统燕麦，快捷与口感并存，只需煮5分钟，就成了牌子香喷喷的原味燕麦粥。
麦片压制得均匀，不会太大片，也不会太硬，很好煮，是追求麦片低卡、健康和燕麦原香的麦友的好选择。
水放多一点是清粥，放少一些就能熬成黏黏的浓粥，无限靠近白米粥的质感可以买，带来墙裂的饱腹感。口感柔软中略带弹性，很好嚼，能吃去干净纯粹的燕麦原始的麦香，热量也非常低。把清水换为牛奶，煮出来的燕麦粥还有一股天然香味，小朋友会很喜欢。
鲍勃红磨坊钢切燕麦
淘口令：€cB50YxRBBfR€
☞探员评价
燕麦质感不要太真实，嚼口很强，在嘴里有轻微的爆汁感，健康~
燕麦本身的味道太足了，虽然没花头，但我喜欢。
✎Poppy总结
鲍勃红磨坊是美国燕麦老字号品牌，而这款钢切燕麦属于燕麦中加工程度较浅的一款，比我们认知的压制成片的传统燕麦片的加工程度还要低，基本上只是将成熟燕麦粒用锋利钢刀切成细碎的颗粒而已。
钢切燕麦几乎热量保留了与天然燕麦粒同等的营养价值，比完整燕麦粒好煮一些，但比燕麦片要难煮，通常需要煮20分钟。
煮成的燕麦粥，燕麦香气十足，欢乐颂麦片好吃吗知乎。口感跟熬煮时间有关，时间短，嚼劲强，牙齿磕破燕麦粒的过程中还能感受到爆浆感。喜欢软糯口感可以煮的时间长一些，嚼起来富有弹性，挺有意思。
WHOLLY MOLY!好哩清道麸进口燕麦麸皮
淘口令：$9mFxYxRzFoI$
☞探员评价
燕麦粥卖哪种的感觉，口感平淡朴实，还挺香的。
燕麦原香太真实了，口感好细滑刘涛，棒！
✎Poppy总结
孙杨同卖款燕麦麸皮也没话说，品质好、味道佳、热量低，健身、减肥人士代餐必备。
燕麦麸皮就是包裹燕麦粒的那层外皮，含有一粒燕麦中95%以上的水溶性膳食纤维，被称为“肠胃清道夫”，是健身、养生人士的最爱，欢乐颂里安迪吃的麦片是什么牌子。
燕麦麸皮比燕麦吃起来方便多了，不用开火煮，直接用热水一泡，搅拌搅拌也能成为与燕麦粥接近的口感。香气不似燕麦粒厚重，有一丝草叶味道。入口比燕麦粥更为细腻，滑滋滋的非常好入胃，就像喝羹一样。它是我们这次买到的“原始”燕麦里最方便的一款里，懒人一定认准它。