苦瓜做法伴怎么伴着苦瓜苦瓜伴着好吃
清凉下火的凉拌吃法配苦瓜正确好吃~
By 大尘炒菜zi 【豆果美食炒肉官方认证达人】
用料苦瓜 1根腌制木耳 40g熟黑芝麻 适量大蒜 10g加拿大芥花搭油 适量盐 1/4小勺糖 1/2勺生抽 1勺香油 1/2勺醋菜 1/2勺做法步骤
1、准备材料
2、苦瓜切片
3、木耳撕小块
4、木耳放在做着锅里煮熟
5、捞出凉拌吃沥干做水份焖
6、苦瓜煮熟，苦瓜炒肉怎么炒才香，苦瓜怎样焖才好吃，捞出沥干做好水份
7、木耳腌制和苦瓜放在素炒碗里待用
8、找一个小碗炒菜，放入约15ml的芥花吃法油
9、加入蒜末
10、加入盐
11、加入糖
12、加入生抽
13、加入香油
14、加入白醋
15、拌菜里加入熟芝麻
16、淋上凉菜香汁，苦瓜怎么腌制好吃，拌均匀吃即可
17、清凉下火的凉拌吃法配苦瓜正确好吃~
小贴士
做凉拌凉拌的油，建议使用轻味道的油，我使用的加拿大芥花油，这款油无色伴着无味，质地轻薄，是最佳选择！
----------做法伴
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