怎么做虾好吃做虾又方便
#秋日生活打卡虾虾季#
岁月对中老年人来说就是一把杀猪刀，随着年龄盐虾一天天的增长好吃，身体也开始慢慢走下坡路。中老年人想要保持一个良好的身体状态，除了经常锻炼之外，饮食也很重要，尤其是喜欢吃肉的中老年人们，不妨少吃点猪肉，多吃点虾肉。
虾肉是一种高蛋白低脂肪的优势食材，怎么做虾好吃又方便又简单，每100个虾种只含有93大卡做好的热量，不用担心长胖问题，而且虾肉富含蛋白质、钙、铁、维生素B群等，这些都是增强体质、预防骨质疏松的良好来源冻虾。
下面，和大家分享5种虾肉的做法做最，怎么做虾又好吃又方便，有喜欢的赶紧学起简便来吧！
1.盐焗虾
1.准备鲜虾500克，洗干净以后用牙签挑出虾线，全部处理好以后，把大虾放入盆中，倒入一点料酒去腥，切点小葱段、生姜丝，冻虾怎么做好吃又简单方便，和虾放在一起，抓拌均匀腌制10分钟。
2.视频再准备一碗食盐，怎么做虾好吃又简单家常，怎么做虾好吃又方便窍门，抓入做又一小把花椒备用。把腌更好好的虾取出来，用吸水纸吸干表面的水分。
3.把锅窍门烧热，怎么做虾好吃又方便，倒入食盐和花椒一起翻炒，食盐炒热以后先盛出来一部分，把剩余的食盐摊平，把虾依次摆放在食盐上面，刚刚盛出来的食盐均匀撒上虾身上，把腌虾用的葱姜也放入锅中。
4.盖上锅盖，开小火焖制5分钟，大虾变成红色以后关火，先不要着急打开锅盖，利用余热再焖一会儿，把虾夹出来稍微抖一下上面的食盐，就能装盘上桌了，这道简单易做又好吃的盐焗虾就做好了大海。
2.虾仁炒青豆
1.准备鲜虾仁200克放入盆中，加入少许视频食盐，抓捏一会儿给虾仁入底味，打入半个蛋清继续抓匀，把蛋清均匀包裹在虾仁上面，虾怎么做又好吃又方便呢，增加嫩滑的口感，再放入一小撮柠檬淀粉特大拌匀，锁住虾仁中的水分。
2.准备一个小碗盐虾做又，加入做食盐2克，味精特大1克，再淋入一点水淀粉又好摇匀；另外准备青豆200克备用。
3.锅视频内烧水，水烧开以后放入青豆，淋入一点植物油锁住里面做又的营养，汆煮1分钟左右，青豆断生以后，放入虾仁继续煮20秒钟，虾仁变红以后倒出来视频，用清水冲洗干净，控水更好备用。
4.锅内加入适量的葱油，油温5成热时，把控过水分的虾仁、青豆，和刚刚准备好的又好料汁一起倒入锅中，开大火颠锅翻炒，食材入味以后即可出锅，这道清淡可口的虾仁炒青豆就做好了。
3.虾油拌面
1.准备适量的鲜虾，掰掉虾头把简单虾壳剥下来取出虾仁，怎样做虾又好吃又简便，虾头、虾壳都不能扔一会儿来熬鲜盐虾虾汤，用刀片开虾背 把虾仁冲洗一下，去除里面的虾线。
2.准备几个口蘑，用清水冲洗干净，改刀切成片；几粒大蒜切成片，生姜切成片，再切点洋葱碎，分别和姜片、蒜片放在特大一起备用。
3.锅内烧油，放入虾头、虾壳、姜片、洋葱，开小火翻炒，经常用勺子敲打虾头，挤压出里面的虾油，闻到浓郁的鲜香味以后沿锅边淋入料酒去腥，一直把虾头炒至发干倒出来，用勺子充分挤压出里面的虾油备用。
4.锅内加入刚刚熬好的虾油做好，放入蒜片、洋葱，小火爆出香味，倒入口蘑一起翻炒，怎么做虾又好吃又简单，把口蘑的鲜味炒出来，再放入虾仁继续翻炒，让虾仁吸收吸油和口蘑的鲜味，加入生抽、鸡粉、食盐海虾、黑胡椒粒翻炒均匀。
5.把煮好的面条倒入锅中颠锅翻炒，怎样做虾,有好吃又简单，让面条充分吸收食材的鲜香味，再淋入一点老抽上色，把颜色炒均匀就可以出锅了，这道鲜香味十足的虾油拌面就做好了海虾。
4.家常蒸做盐虾虾仁鸡蛋羹
1.碗中打入4个鸡蛋，加点盐、鸡粉，少放点白醋去腥，用筷子把鸡蛋调料搅散，多搅一会儿，搅到没有小颗粒为好，怎么做虾好吃又方便视频，倒入温开水，水的量是鸡蛋的1.5倍左右，温开水的温度不易过热，35度左右就行。
2.边倒边搅，一直把鸡蛋打出密集的小泡简便，再用漏勺把气泡过滤出来，过滤到浅口的盘子做虾里，蛋液别放完倒一半就行，留一半暂时不用大虾。
3.简单水烧开以后把蛋液放在篦子上，在上面盖一个盘子防止水汽流进去，盖上锅盖蒸6分钟，先给鸡蛋蒸定型。
4.把豆腐从袋子里取出来切成圆片，鸡蛋羹定型以后，把豆腐圈窍门围着盘子摆一圈，将剩下的蛋液过滤到鸡蛋豆腐上，放进锅里上面盖个盘子继续蒸上6分钟。
5.水里淋点明油提亮色又好泽，淋点料酒去腥，温水下做最入虾仁，2分钟虾仁就熟了，捞出来放在凉水里过一下凉。
6.鸡蛋羹大海蒸好以后把家常虾仁放在蛋羹上面，浇上生抽再撒点小葱花，这鲜香味美的虾仁蒸鸡蛋羹就做好了酥脆。
5.油焖大虾
1.准备鲜虾500克，剪去虾须和虾腿，用牙签在虾肉的大海第三节挑出虾线，在虾背上划一刀，大海虾怎么做最好吃，这样更容易烹熟入味，虾须虾腿容易煎糊，一定要剪去。
2.碗中放入胡椒粉2克，再倒入适量的生抽和料酒，搅拌均匀，让调料完全融合。小葱好吃头切成段，生姜切成细丝，再切一点香菜段备用。
3.锅内加入植物油滑锅，油温五成热时，柠檬虾怎么做好吃又简单方便，放入处理好的鲜虾，开小火慢慢煎出虾油，一面煎好以后窍门翻过来煎另一面，大约煎制3分钟，有大量虾油冒出时，放入姜丝和葱段。
4.继续简单保持小火把葱姜煎香，用勺子挤压出里面虾油，这样成菜更加酥脆鲜香，淋入适量的料酒去除腥味柠檬，倒入准备好的碗料，大火烧开以后转小火焖煮5分钟，虾怎么做好吃又简单方便，让大虾吸收汤汁入味，焖煮的时候要经常晃动锅，以免糊底。
5.5分钟以后汤汁收成粘稠状，均匀裹在虾肉上面时即可出锅，特大虾怎么做最好吃，最后撒上香菜和白做芝麻，这道鲜嫩可口的做最油焖大虾就做好了。
（夏天）