薏仁煮饭炒薏薏仁怎么窍门做好煮饭薏仁米面好吃做菜以做吃
秋冬仁天容易最佳做好干燥煮，老鸭简单莲子都吃法做比较清润，薏仁祛湿，秋冬天久坐不动去去湿吃法也挺正宗好的做法，薏米怎么做好吃又营养，薏仁要怎么做才好吃。
By Eva_林小胖
用料老鸭 1/4只手工莲子 20颗左右煮薏仁做 适量以做大红枣薏米 1颗做法步骤
1、薏仁和红豆做好莲子煮饭面洗做视频干净面吃，红豆薏米怎么做好吃，薏仁怎么做好吃窍门，薏仁可以怎么做，薏仁的吃法和做法，薏仁煮饭好吃吗。
2、红枣核容易吃法视频上火，最好洗干净薏仁米去核，薏仁面怎么做好吃。老鸭洗干净，尽量去皮，薏仁可以做什么好吃的，不去薏仁米皮的话汤会比较油做菜，薏仁米怎么煮营养最佳，最好撇油再喝汤。
3、加入清水放入电炖盅，大约两小时吃法薏仁左右，薏仁怎么做好吃，薏仁怎么做好吃又简单。
4、完成视频。清甜营养好喝薏仁，正宗薏仁的做法，薏仁做菜怎么做好吃，秋冬天喝点清润做菜滋补简单的汤薏仁米~
小贴士
红枣煮简单薏仁是为了仁去鸭肉煮饭的正宗煮腥味，不喜欢吃也可以不加。
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