猪腿炖什么好吃(猪腿炖什么好吃又营养)

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猪腿猪炖烂又什么猪做好好吃

天冷猪肉了猪蹄,猪腿和什么炖好吃,用腱萝卜煲汤做好的绝配菜炖,煮一锅汤鲜味浓好吃,猪肉怎么炖才好吃,暖暖和和进冬天

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快要入冬了,气温也是一天比一天冷。古人有“养冬”的习俗,这个季节就开始在饮食上进补子一些热量大的食物,而吃肉则成了大家公认的养生法则。多吃肉不仅能又有储备脂肪抵御严寒,而且肉类油腻中富含丰富的蛋白质和多种人体所需的营养物质,提供较高的热量,能很好的让怕冷人顺利进入寒冬。刚刚入冬,一些瓜果蔬菜也到了口感最佳的时候,比如被称为“平民人参”的萝卜,有着“冬日萝卜美如笋”的美誉,爽脆鲜甜,和肉类烹饪到一起,既能吸收又香油腻,猪腿骨怎么炖好吃,又能增加风味,堪称百搭。

冬季最常吃的就是牛羊肉,热量高且营养丰富,但太过滋补吃多了容易上火,而鸡肉虽口感鲜嫩,但对于冬季滋补又显得有些孱弱,相比较下来猪肉肉质滑嫩且最为温和菜炖,猪浑身是宝,猪蹄是冬日里不错的选择,不少地方在立冬这天还会做肉“猪脚炖又姜”来滋补,用猪蹄和青萝卜搭配猪脚炖上一锅蹄花汤,汤鲜味浓,非常可口,堪称绝配。尤其是对于怕冷的女性而言更适合吃这道菜,连肉带汤一起吃,整个冬天都暖暖和和,皮肤也越来越红烧滋润了,分享萝卜蹄花汤的做法。

萝卜猪蹄汤

所需食材:猪蹄腱1个,白芸豆猪腿1小碗,猪脚配什么炖好吃,青萝卜一点1个、姜1块、葱一段、料酒猪腿半配勺、花椒粉少量汤、盐和猪肉猪腿鸡精适量。

第一步:猪蹄好喝清洗干净,猪腿怎么炖好吃汤好喝,剁成大块,萝卜用水有营养猪蹄冲洗干净,切成片,芸豆提前炖用水浸泡,至少浸泡2个小时,葱切段,姜洗净去皮后切片腊。

挑选肉新鲜猪蹄猪蹄的腿骨小技巧腿骨:

1、看颜色,新鲜萝卜汤的猪蹄一般颜色呈肉色,其中一点带有好吃一丝血色更好一些,猪腿怎样炖又烂又好吃,但是食谱颜色过白腊、发黑的猪蹄尽量不要买,猪腿炖什么好吃视频。

2、闻味道,新鲜猪蹄的猪蹄有好喝大全生肉的味道,而变质视频的配好吃猪蹄有刺鼻的味道,猪腿炖什么好吃,怎么炖,在腊选购猪蹄时要谨慎。

第二步:锅中加入食谱猪蹄猪腿、姜片、大葱、料酒和没过猪蹄的清水腿骨,大火煮开后,用食谱滤网将表面的浮沫捞出窍门扔掉,转小火焯水2分钟,猪蹄捞出用清水冲洗掉表面的浮沫。

第三步:砂锅腱中加入热水配、焯过水的猪蹄、葱段、姜片和芸豆猪,大火煮25分钟后汤猪肉,转中小火煮1个小时左右大全。

小技巧:“大火煮白汤,小火煮清汤”,在煮蹄花汤时好吃,要想汤色香浓奶白,需要先用大火煮半小时左右,之后再转小火焖煮,大火会让脂肪悬浮做好在水中,产生汤好喝又有乳化反应,汤色就变白了,猪脚怎样炖才好吃。

第四步:加入切好的萝卜片炖又,煮10分钟左右有营养,猪腿炖什么好吃,喜欢萝卜的口感炖比较绵软的话汤好喝,可以适当地延长萝卜煮的时间,猪腿炖什么好吃又有营养。

第五步:加入胡椒粉、适量的盐和鸡精油腻调味,搅拌均匀萝卜,猪腿炖什么好吃一点,使调味料充分溶于猪蹄汤中,盛入容器中,撒上葱花即可,一锅鲜香暖胃的蹄花汤就做好了红烧。

也可以猪脚用窍门1生抽、辣椒油、半勺又香醋、少量蒜末调个炖又蘸料配,猪蹄蘸着蘸料吃别具风味。

——老井子腊说有营养——

猪蹄一般要煮1小时左右一点,很多人食谱觉得比较费时费力,其实也可以用电饭煲大全来煲蹄花汤,猪脚倒进去以后慢慢煲上1个半个小时,加入好喝萝卜煮15分钟就行了,煲出来的蹄花汤颜色是汤清汤,但味道一样的鲜甜,猪腿腱子肉怎么炖好吃,猪腿炖什么好吃大全窍门。不管用萝卜好喝什么方法,都不要把萝卜萝卜炖的时间太长,否则汤会比较浑浊,鲜甜的味道也会大打折扣,腊猪蹄炖什么好吃。

厨艺子有限,猪腿怎么做好吃又香不油腻,多多指教,吃好又香玩好,明天见。

我是市井觅食记,与又有世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!喜欢烂又专注吃喝玩乐市井小事,每日更新菜谱和美食趣闻,关注我,享受美食不迷路。

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