百姓们常说：热在三伏，冷在三九。三伏天分为初伏、中伏、末伏，长达40天左右蘸，是一年中最热的时候。初伏也叫头伏，是三伏天的开始，民间有“头伏饺子简单二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法，夏季容易食欲不振，饺子是传统习俗中比较解馋的食物，什么饺子最好吃饺子，而且吃饺子也象征着福气满满，用饺子来慰藉一年中最炎热的的时光，能让人安心度过夏季，所以头伏开始吃饺子也慢慢成了馅最传统。
分享5种适合十夏天吃的饺子馅，都是便宜又好吃，清爽可口的馅料，做起来也热量特别方便，有时间有条件做饺子的可以多吃点。
黄瓜猪肉鸡蛋馅儿好吃馅饺子所用食材：黄瓜3根，鸡蛋3个，虾皮2勺，香油4勺，五香粉半勺，鸡精馅儿、盐冬至土味适量。
1、黄瓜擦丝肉馅，加半勺盐腌制5分钟，用肉馅情话纱布捏去水分。
2、鸡蛋加盐炒熟打散，虾皮炒出香味。
3、鸡蛋切碎，黄瓜丝简单切几下，一起放入盆中，加入虾皮，半勺五香粉猪肉，饺子蘸什么最好吃，香油4勺，适量的大连盐和鸡精，搅拌均匀馅料就做好了。
南瓜木耳鸡蛋馅饺子食用食材：嫩南瓜1个，鸡蛋3个，虾皮3勺，黑木耳1小把，甜面酱3勺，香油3勺，盐和鸡精适量。
1、南瓜做法擦丝胡萝卜加少量盐腌制情话后，捏去水分备用又好排名。
2、鸡蛋炒熟切馅碎，黑木耳泡发后切丝好吃，南瓜丝简单情话切几下。
3、食材放入大连盆中馅最，加入3勺虾皮，3勺甜面酱，3勺香油，胡萝卜饺子最好吃的做法，适量的盐土味和味精拌匀后即可。
羊肉胡萝卜饺子“伏天吃羊”也是一个历史悠久的民间传统，羊肉馅饺子在炎热的夏季也颇受欢迎。
所用食材：羊肉1斤，胡萝卜猪肉2根，大葱3根，生姜2块，花椒2勺，八角2个，花椒粉1勺，蚝油3勺，香油6勺，盐、味精适量。
1、羊肉、大葱分别剁成热量馅料十种，胡萝卜切片煮到发软，切成馅料备用。
2、2勺花椒，2个八角放入十煮锅中，饺子最好吃的做法，什么饺子最好吃冬至，什么饺子最好吃土味情话，煮上5分钟，把煮出来的大约1碗水备用。
3、羊肉馅放入盆中顺着一个方向搅拌，什么馅饺子最好吃，分次加入料水，这样做出来的羊肉羊膻味比较全国小。搅拌至黏在一起又好，什么饺子馅最好吃。
4、加入捏过全国水的大葱馅、胡萝卜馅，一个饺子的热量，加入大约1勺排名姜末。
5、加入1勺花椒大连粉馅最，3勺蚝油，6勺香油，适量的简单盐和味精又好，大连什么饺子最好吃，顺着一个方向搅拌至馅料黏在一起就可以全国了。
猪肉排名白菜馅好看饺子做法所用食材：去皮五花肉1斤半，白菜冬至1颗，大葱3根，姜1块，甜面酱好看4勺，五香粉1勺，生抽2勺，香油5勺，鸡精、盐适量。
1、白菜剁成馅加盐腌制出水，十种最好吃的饺子馅，什么饺子最好吃简单又好看，捏干水分，饺子什么馅的好吃排名。
2、锅中少量油好吃，放入4勺甜面酱，2勺生抽炒出香味备用，什么饺子最好吃又简单。
3、五花肉剁成肉馅，顺着一个方向搅动，中间不断的加水胡萝卜胡萝卜（最好是腌土味白菜的汤汁），1碗肉大约需要半碗水的样子。
4、加入白菜馅，十种最好吃的猪肉馅饺子，炒好的甜面酱，1勺五香粉，5勺香油，适量的姜末、鸡精和盐，继续搅拌至馅料黏在一起即可，全国最好吃的饺子。
三鲜饺子所用食材：鲜虾15只，鸡蛋3个，大白菜好看半个、红薯粉条1把大连；姜、大葱、蚝油简单、生抽、香油、胡椒粉、鸡精猪肉、盐适量。
1、白菜切碎胡萝卜加盐腌制全国出水后捏干备用。
2、大虾十种饺子取虾肉剁成虾肉绒，什么饺子最好吃，鸡蛋加盐炒熟切碎，红薯粉条泡软后控干水分切碎
3、食材放入盆中饺子，加适量的姜末和大葱碎、2勺生抽、2勺蚝油、1勺料酒、4勺香油、1勺胡椒粉、适量的盐和鸡精调味。
4、带上一次性手套将馅饺子馅抓至发黏抱团又好即可。
以上5种饺子馅，都是非常适合夏天食用的，鲜香可口，做法简单，可以经常做给家人吃。#夏天来了# #七月吃什么#
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