酸汤酸菜鱼怎么做好煮吃做酸
只需一袋酸好吃汤料就能解锁的美食～
By 夏天的草li
用料煮龙利鱼 2条豆芽 500克家乐酸汤调料煮 100克盐 5克胡椒粉做法 2克料酒 10克生粉 1勺油 20克小米辣 1个香菜或做酸葱花 适量金针菇不腻 做法步骤
1、龙利鱼鱼解冻鱼配后不腻水煮，酸菜鱼怎么做的，酸菜鱼怎么做好吃又简单，斜刀切片；
2、放入料酒、胡椒煮粉、淀粉酸菜鱼、蛋清、盐抓拌均匀简单腌制鱼用20分钟酸汤；
3、热锅酸汤凉油，酸汤鱼配什么配菜好吃，放入葱姜蒜炒鱼用汤鱼香；
4、放入一袋酸不腻汤料（如果食材少，放半袋也家常家常够味，酸汤鱼怎么做法，剩下的半袋封好口放入冷冻室储存），炒香；
5、加入适量的温水煮开，先放入准备好的配菜（绿豆芽、金针菇）烫熟做，如何做酸菜鱼最好吃，捞出铺入盘底； 再放入腌制好的鱼片煮熟，酸菜鱼怎么做?，捞出铺在配菜上，倒入蒜汤汁，酸汤鱼用什么鱼好吃，撒上小米辣、葱花做或香菜就完成了～
6、一日三餐、简单汤鱼水煮而快乐鱼～
龙利鱼的营养功效
1.防治心脑血管疾病：龙利鱼的脂肪鱼汤中含有不饱和凯里酸菜脂肪酸鱼配，怎样煮酸菜鱼，家常酸汤鱼怎么做好吃，具有抗动脉粥样硬化做好的功效，酸菜鱼汤怎么做，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
2.保护视力：龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸凯里，酸汤鱼怎么做才能好吃，酸汤鱼怎么做家常做法，可以抑制眼睛鱼里鱼用的自由基，防止新血管的形成鱼配，降低晶体炎症的发生。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家做酸搜索配菜“豆果”可以鱼配酸菜鱼鱼直接鱼汤查看我的菜谱！
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