甜简单罗卜萝卜怎么做好吃
自己是个上班族，冰箱里需常备一些拿来就能吃到小菜。 外面买的咸菜一看配料表满满的萝卜防腐剂简单，而且味道也很一般，准备一些能放在冰箱，有备无患。
By 汤圆做好麻麻de厨房
用料简单白萝卜 一根白糖 35克白萝卜醋 10克酱油 75克蒜 一头小米椒视频 适量萝卜酸甜做法步骤
1、白萝卜洗净
2、切成四份
3、切片
4、加入1匙盐和5匙糖，盐稀释出萝卜中的水分，糖中和掉萝卜的辛辣味道。搅拌均匀后静置30分钟（时间可自己掌握，没那么严谨）
5、等待萝卜的时间可以调料好吃汁。把上述“材料清单”里除了萝卜外所有调料混合一起就可以了。
6、把萝卜做好水倒掉，甜罗卜怎么做好吃又简单，用清水吃起来冲洗一遍，甜罗卜怎么做好吃视频。
7、用手握干萝卜中的水分后与料汁混合、搅拌均匀。 一盆酸甜可口的小菜就完成啦，白萝卜怎样做吃起来甜，腌制一宿后的口感甜的更佳哦～
小贴士
中餐做好与罗卜西餐有些不同，由于食材大小，酸甜白萝卜怎么做，个人口味等等的因素没办法制定严格罗卜的比例，一般做中餐的食谱会写“适量”、“一匙”这样的字样，怕小伙伴们会云里雾里的掌握不好用量，于是我秤了一下重量供小伙伴们参考比例，具体口味根据大家的喜好自行增减。 食一碗人间烟火，甜萝卜怎么做好吃，饮几杯人间起落。
白萝卜白萝卜的罗卜营养功效
萝卜，味辛做法、甘吃起来，甜萝卜怎么做才好吃，性平；归脾、胃经。具有甜消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效；主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。
1.增强免疫力：抑制癌细胞吃起来做的生长，对预防癌，甜萝卜怎样做好吃，抗癌有重要意义，萝卜酸甜的做法，罗卜怎么做好吃。
2.促消化：萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除酸甜视频胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。
3.保护肠胃酸甜：促进胃肠液分泌的作用，能好吃让肠胃达到良好的状况。
4.降血脂简单：吃萝卜吃起来可降血脂、软化血管、稳定白萝卜血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病，酸甜罗卜怎么做，酸甜萝卜怎么做好。
白萝卜的好吃饮食禁忌
弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。 萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。
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