猪蹄腊怎么做法做得好做小视才白汤好吃我看红烧教程
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By 豆涨小视健康饮食我看视频
用料猪手 适量耗豉 适量发菜 适量白醋 适量姜 3片蒜头 5瓣花生油 适量姜葱料酒 少许陈皮干 少许纯正水 适量白砂糖 1大勺盐 半红烧小勺“东古”味极腊鲜 1勺“太太乐”鲍汁耗油 适量老抽 少许做法步骤
1、把烂糊买回来的猪手清洗干净四川切开烂糊做备用，四川腊猪蹄怎么做才好吃，猪蹄怎么做才好吃。
2、发菜和教程耗豉用淀粉水清洗干净备用最简单。
3、姜和蒜头去皮教程，猪蹄要怎么做才好吃，姜切片备用，猪蹄怎么做才好吃? 一老板这样做起来, 我看到就流口水。
4、锅中放入适量的更好纯正水加入适量的白醋更好，把水烧开放入猪手灼2分钟，再把猪手捞出备用，猪蹄怎么做才好吃视频教程，猪蹄怎么做才好吃又烂糊。
5、锅里倒入花生油烧开，放入姜和蒜头爆香腌，加入猪手翻炒，再加入少许的姜葱做法料酒翻炒。
6、然后烂糊再捞出放在砂锅里，加入陈皮干，猪蹄怎么做才更好吃，白砂糖，盐，“东古四川”味极鲜，“太太乐四川”鲍汁耗油，老抽进行调味，再加入纯正水盖过高压锅猪手进行焖煮。
7、先把加入纯正水的猪手开盖家常用中火焖煮20分钟视频，焖煮过程中如果水太多跑出来就用勺子把上面一层浮沫撇掉，如果水太少就要做得加少许水再煮，白汤猪蹄怎么做才好吃，过了20分钟后猪蹄加入耗豉和发菜搅拌均匀盖上盖子中火转这样做小火焖煮30分钟即可，腌的猪蹄怎么做才好吃，猪蹄怎么做才好吃家常，猪蹄怎么做才好吃不腻。
猪手的营养老板功效
1.美容抗衰老
猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止不腻皮肤过早白汤褶皱，延缓皮肤衰老。
2.促进生长
猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出做得好血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度视频。
3.改善冠心病
猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进好吃毛皮生长，预治猪蹄进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
4.传统医学认为不腻，猪蹄有更好做得壮腰补膝和通乳之功小视，可用于肾虚所致这样做凉拌的腰膝酸软和产妇家常产后老板缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。
猪手好吃的做饮食流口水禁忌
由于猪蹄中的胆固醇含量较高，因此有胃肠消化功能减弱的老人一次不能过量食用；而患有肝胆病，动脉硬化和高血压病的人应当少吃或不吃。晚餐吃得太晚或临睡前不宜吃猪蹄，以免增加血粘度。猪蹄不可与甘草同吃，否则会引起中毒，但可以用绿豆治疗。
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