鲜虾仁虾仁怎么鲜做好吃
By BOBO蒲公英做的简单自由 创意料理剥组菜
用料白玉菇 100g荷兰豆 50g虾仁冰冻 200g葱姜蒜鲜 少许蚝油 1勺薄盐生虾子抽 2勺黑胡椒碎 4g玉米淀粉炒 10克橄榄油 15克白砂糖 4克红葱头（香葱头） 1个料酒 1勺盐 5克做法步骤
1、把剥白玉菇、荷兰豆摘好虾子清洗干净备用。
2、黑虎虾又嫩去皮挑出视频好吃虾线清洗干净，鲜虾仁怎么做好吃又简单周岁宝，用料酒做好、薄盐生抽、姜周岁宝、葱段、黑胡椒碎抓简单匀腌制虾仁15分钟虾仁。
3、然后再来勾个芡汁：用1勺蚝油、1勺薄家常盐生抽、盐、玉米淀粉、盐、白砂糖及少量清水混合搅拌均匀，这样芡汁就调好了。
4、热锅酥脆下油做鲜倒入腌制好的做鲜虾仁。
5、煎家常至两面做好金黄捞出。
6、再次做好烧热周锅下油放入蒜末、红葱头炸鲜炒香周。
7、倒入荷兰豆菜菜又嫩、白玉菇。
8、翻炒片刻，虾仁怎样炒好吃，虾子怎么做好吃又简单。
9、然后炒酥脆倒入煎好的虾仁炒，炸鲜虾仁怎么做酥脆好吃。
10、继续岁宝翻炒虾仁，鲜虾仁怎么做好吃又嫩，鲜虾仁怎么做好吃又简单视频，一边翻炒一边倒入调制好的芡汁搭配炒至芡汁浓稠收汁大虾宝宝即可周关火。
11、喜欢就为你的家人亲手做一道美味可口炸鲜的饭菜一起享用吧。
12、低卡低脂又好吃，特别适合夏天吃哟，小满时节，饮食以清淡为宜，，因此人们在夏天以多馅吃些以性寒凉味酸食物为宜，尽量搭配不吃辛辣温燥之物。
小贴士
1:用鲜虾子冰冻虾仁大虾会更鲜甜爽口。
白玉菇的馅剥营养功效大虾
1.提高又嫩机体免疫力做法
白玉菇炒的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病又嫩的免疫力。
2.镇痛、镇静
巴西某研究从白玉菇中提取到一种好吃物质宝宝具有镇痛、镇静的功效，据说其镇痛效果可代替吗啡，冰冻鲜虾仁怎么做好吃。
3.止咳化痰
白玉菇提取液用动物实验，发现其做有明显饺子的镇咳、稀化痰液的作用做好，鲜虾仁同什么菜搭配好吃。
4.通便排毒
白玉菇中含有人体难以消化的粗纤维搭配、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，鲜虾仁怎么做才好吃，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。
5.白玉菇降血压
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