苦瓜配方炒又简单馅饺子怎么又好凉拌做好吃
5月21日就是小满节气了，苦瓜能做馅吗，也是夏天的第二个节气，天气闷热，多饺子少会有些胃口下降，吃一些苦味的食物就有很好的调理效果。苦瓜是我们日常的常见食物，是“夏季一宝”，有它最大的炒又好处就是可以清热解火，止渴消暑苦瓜。如果平时工作量大能做，运动多，夏天非常容易中暑，所以包要多吃苦做好瓜。
苦瓜好看虽好，凉拌苦瓜正确最好吃的做法，但一般人尤其是小孩子都怕它的苦味，其实肉馅苦瓜祛除苦味后，清香的味道还是蛮好吃的，今天介绍的这道清酿苦瓜，把猪肉馅填在苦瓜节里，猪肉的鲜香味和苦瓜的清苦肉馅味相辅相成，苦味减少了馅吗大半，口感最佳清香，苦瓜怎样炒又好看又好吃，真心美味又降火。大人小孩儿都爱吃，赶快学起来吧！苦瓜还有一个功效就是美白呢，所以夏天MM们一定要多吃啊做法。
清酿苦瓜
【材料】：苦瓜 2根、猪肉200克、鸡蛋 1个、干香菇 6片、料酒 1汤匙、生抽 2汤匙、蚝油 1汤匙、盐 1茶匙、糖窍门 半茶匙、淀粉 1茶匙
【做法】：1、把饺子猪肉剁碎，用刀剁碎口感包肉馅比用好吃搅拌机缴碎正确的口感要酿好些；
2、干馅香菇凉拌泡软后剪掉香菇蒂正确简单，苦瓜做饺子馅怎么做好吃，苦瓜馅的做法，苦瓜肉馅的做法窍门，剁碎，猪肉放在一起，再敲入一个鸡蛋最佳做好；
3、放入生抽视频、蚝油、盐、糖配方和料酒顺时针搅拌到酿肉末简单把酱汁都吸收掉，然后放在旁边备用。如果天气热就好看放入冰箱冷藏；
4、苦瓜切成段，挖掉里面酿馅的酿馅瓢，尽量好看正确把大全灌旁边白色的那一层也做刮掉；
5、把苦瓜放入沸水里煮又好到苦瓜的详细颜色馅吗变鲜艳灌肉馅变绿，苦瓜酿肉馅的配方，还可以视频去除包苦味，苦瓜馅怎么做好吃窍门，大概煮2~3分钟；
6、然后把苦瓜捞起，放入冰水里，苦瓜馅怎么做好吃视频，一定要冰水，最好包有冰块苦瓜，这样包肉馅可以最大程度的能做保留苦瓜的绿视频色，当然，不可能蒸好后还是那么鲜艳的绿，如果是，那就是没熟；
7、把肉馅酿入苦瓜内，放入锅里隔水大火蒸15分钟左右，这个时间炒又和你使用的容器的导热有关，苦瓜灌肉馅怎么做，苦瓜馅饺子的做法，自己适当调整；
8、苦瓜蒸好后窍门拿出饺子，酿馅苦瓜详细做法，把蒸出的汁水又好肉馅倒出，再加入2汤匙好吃水和1茶匙淀粉调匀，倒入平底锅内勾芡，苦瓜馅怎么做好吃又简单，重新把芡汁淋在蒸好的大全苦瓜上即可；
这道清蒸肉末酿做法苦瓜就做好了，苦瓜沁入了肉末的油脂大全和香气变的也不是做那么苦了，肉馅也很滑嫩，清热下火，苦瓜馅的最佳做法，苦瓜和肉馅怎么做好吃，开胃消食，绝对是夏季一宝，老少咸宜。
【小提示】：
1、用不锈钢长柄的配方汤匙的柄，插入苦瓜内大全转一圈就能正确馅吗轻松把苦瓜苦瓜内的瓢做法挖掉 。
2、蒸的时候肉会收缩一点，可以放多一点点简单馅料做馅，稍微凉拌压一下。
3、将苦瓜窍门用油盐馅开水焯熟后，最好用炒又冰水或者凉水冲2分钟，此时的苦瓜翠绿鲜嫩，嫌好看灌灌麻烦可以省略不做，馅苦瓜怎么做才好吃。