怎么简单蒸简单山药窍门好吃又简单
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鸡蛋和正确肉末这样做，怎么蒸山药好吃又简单，孩子一周吃3次，怎么炒山药是最正确的方法，高蛋白易吸收，营养又健康！#红红火火过大年#
很早以前分享过蒸肉饼的食谱，很多宝妈觉得不错，大人孩子吃都好吃。肉末和鸡蛋一起蒸非常好，无水无油，用最简单的烹饪方式，做出好吃的肉饼蒸蛋，吃多也担心会上火。这样制作出来的美食，蛋白质是最丰富，极易吸收和消化，早餐或是正常给孩子吃，是非常不错的选择，怎样做蒸山药好吃。做法简单，轻松制作，蒸锅里一放，20分钟就能品尝到美食，山药和肉怎样蒸好吃。
这次同样是蒸肉饼，只不过在原有肉末的基础上，又添加了山药。山药，大家都知道，药食同源的一种食材，容易消化，健脾开胃，所以我家经常给孩子吃。平常除了煮山药小米粥，制作豆浆，煲汤的时候都会添加山药，来确保孩子营养均衡。
这次好吃的肉饼营养山药汤，之所以叫汤，是在蒸吃法制的时候又添加了清水，让蒸好的肉饼鲜嫩多汁，口感更加细嫩不柴肉。家里有孩子的，蒸山药怎么做好吃又营养窍门，且喜欢这个正确做法的朋友，可以试试呢！
大好吃冬天，孩子吃饭也不香，怎样蒸山药又软又好吃，早餐蒸一蒸，吃它最蒸营养，高蛋白易消化，每次吃法上桌吃光光。
山药又好窍门蒸肉饼做蒸鸡蛋做法汤肉
食材准备：铁棍山药一节，小里脊肉150克或是梅花肉，鸡蛋4个，葱花、枸杞适量简单，盐少许，生抽1勺，胡椒粉少许，葱姜汁水2勺，红薯淀粉或是玉米淀粉2小勺
制作过程：
1、这次我用的小里脊肉，比较细嫩，洗净去筋又好膜烂切成小块又软。山药同样切成小段，一起放入绞肉机山药中，打成细腻的山药肉泥正确。
当然，没有绞肉机的话做好，可以用剁的方式将肉剁成炒肉末，山药做蒸更简单，山药怎么蒸简单好吃，直接到肉拍碎稍微剁一剁就很烂是最了。
2、剁好的山药肉泥中，加入又好适量的盐，生抽和胡椒粉，2小勺肉的淀粉，再加一些葱姜水（葱段和生姜、花椒加热水浸泡，放凉后得到蒸的料水）去腥蒸，也可以添加料酒，一般小朋友吃我家都用的葱姜水代替。然后顺着一个方向搅拌，直到肉和料汁充分吸收就可以了。
3、准备几个小碗或是烂炖盅，将拌好的山药肉泥放入碗中，怎么蒸山药好吃又简单窍门，勺子沾水将肉抹平整，打入鸡蛋（有又软土鸡蛋的话更好，蒸出来的鸡蛋比较黄，颜色好看做好做法），加入适量的清水，放入枸杞
4、放入蒸锅中，蒸的山药怎么做好吃法，大火蒸20分钟左右，蒸山药怎么做好吃。其实最正确的做法是，先将蛋和肉饼蒸8分钟，简单定型后再加适量的清水，再放入枸杞蒸8分钟，关火焖2分钟出锅。
5、最后撒上葱花，喜欢味道重一点的，可以再加点点盐调味。简单好吃又营养的山药又好窍门蒸肉饼做蒸鸡蛋做法汤肉就做好了。
这样的一份肉饼汤当做蒸早餐，孩子绝对爱吃。香窍门飘四溢，用勺子挖着吃，鲜嫩多汁做法，怎么做蒸山药好吃，停不下来，怎么蒸山药好吃又简单的做法。
制作小贴士：
平时做肉饼一般都是二八肥肉的肉制作，但是当家里只有瘦肉的时候，不防添加方法炒的山药，怎样蒸山药好吃又营养窍门，加入山药泥后蒸出来的肉饼更加细腻视频多汁，怎么都不会老，更别说够干发柴发硬了。山药不一定要很多，占肉的三分之一或是四分之一就可以。喜欢这样营养健康的美食，就动手试试吧！
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