菜花视频干家常怎么做好做法吃干的
导语：全身是宝的菜，很多人只吃花，菜花干怎么做好吃又简单，其实“叶子”才是宝贝菜花，却常被浪费
大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。马上端午节了，即将进入炎炎夏日，高温干天气，最不缺的就是水果蔬菜了，应季做又便宜。夏天是蔬菜生长旺季，韭菜，芹菜，花菜，莴笋，黄瓜，水萝卜等等，感觉每天都有吃不完的菜，因为蔬菜太丰富，干菜花怎么做好吃法大全，所以一些不起眼的菜叶干菜子就会被忽略，这些叶子不花一分钱就能吃到窍门，会吃的人当成宝贝，不懂吃的就会当垃圾扔掉。接下吃法来和大家分享下适合现在吃的菜叶子，正当季，营养极高，一次多囤些，晒干后比新鲜的更好吃，错过花菜真可惜。
花菜是生活中常吃的家常菜，菜花干怎么做好吃法，也叫菜花晒，花椰菜，营养非常丰富，菜花干怎么做好吃窍门，属于优质蔬菜的一种，它分为散花和紧花两种，散花的口感更清脆，干菜花怎么弄好吃，大家买花菜记得买散干锅花的哦。花菜好吃，你可知道它的叶子也是美食吗？
新鲜的花菜都带叶子，菜农会把叶子掰下来，这堆叶子就是简单不花一分钱就能做干吃花菜到的美味，和卖菜大姐要了大全很多花菜的叶子，很多人只吃花菜，却不知怎么弄做叶子才是宝贝，一次多囤些，一蒸一晒，比吃肉还香。
花菜叶子要选吃法这种嫩叶，轻轻一掰就能大全掰开的，除了花菜叶子，还有水萝卜叶子，莴笋叶子，都是菜干会被扔掉的，赶大集能捡到好多新鲜简单叶子，夏天真是太省钱了，下好吃面就分享下花菜叶子的美味吃法，学会做窍门给家人吃吧。
来个花菜晒叶子的特写，很大一片，可以腌咸菜吃做好，也可以视频干晒成泡发好吃干菜，我更喜欢泡发晒干吃，口感干锅好又健康视频，菜花干怎么晒出来的，吃过的人应该不多吧，菜花干的做法大全，怎样做花菜干，这可做干是我们当地的特色美食。
【具体做法】
第一步：把怎么弄花菜叶子清洗干净晒，水中加点小苏打浸泡一会儿窍门，这样能很好家常地去除表面的脏东西，花菜干怎么做?。
第二步：锅中加水烧开，加一小勺盐干菜可以炒菜保持颜色翠绿，花菜干怎么做好吃呀，放入叶子焯水，它的茎稍微硬一点，多煮一会儿，变软后即可捞出。
第三步：把叶子挤净水分，整齐地摆在案板上，焯水后的叶子就变小了很多，然后拿到室外晾晒。夏天花的的太阳家常比较强烈，很适合晒菜干菜干，遇到合适的就多囤些好吃，趁着现在还没有小炒菜飞虫多晒一些，过阵子有苍蝇花的类的小虫子就不能晾晒了。
第四步：初次晒简单干后放到蒸锅中蒸40分钟左右，花菜干怎么做好吃法，如何做干花菜好吃，蒸的时间越长干越好吃，蒸一蒸再晒，菜干怎么做好吃，这样做做的干菜更香，时间充足的话干的蒸3次晒三次，这就和做梅干菜一样，如果干的觉得麻烦，蒸一次再晒口感也很好。像我图片这样就是晒好的花菜叶子干，装入密封袋子保存就可以菜干了，随吃随取，特别省事。
晒干后吃做法起来就方便了，平时煮面条的做法时候放一些，比方便面里窍门的蔬菜包好吃百倍，很多菜晒干后比新鲜的更好干的吃，营养也干锅不会流失，还容易保存，夏天做干的蔬菜便宜，多买些晒干留着冬天炖肉吃特别香菜干，干菜花怎么泡发。
这是清蒸的大全花菜叶子干，把它泡软切段，稍微加点花的干菜食用油提香，简单蒸一蒸就出锅，老香了，没想到不起眼的菜还能这么好吃，您吃过花菜叶子吗？我同时还晒干锅了水萝卜叶子，味道绝了，不管逛超市还是菜市场，干锅菜花的家常做法好吃，遇到这种不花钱的叶子，记得多囤些，晒一晒就变成餐桌上的美味了，快点试试吧，这做法超级好吃哦，菜花干怎么做好吃视频。关于菜花花菜叶子的美味吃法就分享到这里了，大家夏天有晒干菜的习惯吗？