陈核桃年的视频怎么做好吃
秋天吃视频南瓜营养高,加把它做简单早餐饼,十分钟就上桌窍门,柔软甜香全家爱。
生活在香北方的朋友都知道,北方春夏秋冬一年四季特别分明。由于四季分明的气候环境因素,也就有了视频农民的春耕、夏耘、秋收、冬藏,核桃仁怎么做才香酥脆好吃。
南瓜核桃仁核桃红糖新核桃饼核桃▲
时光荏苒,岁月如梭,转眼,今年的冬天,又随着霜降后,露地上最后的蔬菜--大白菜的收割结束后而开始了,而整个冬天,土豆、萝卜、白菜、南瓜等这些冬储的蔬菜,在北方家家户户的餐桌上也以高频上镜率的形式出现了。别看这些蔬菜平凡、普通,它们和反季节蔬菜相比,因是露地种植,生长周期长,有着良好的通风、充足的日照以及年的昼夜的温度差,使得区别在其生长过程中,营养物质的合成和积累更充沛,所以,营养也就更高。
南瓜核桃仁核桃红糖新核桃饼核桃▲
今天就用秋储的南瓜做早餐饼。南瓜我们平时变新多以蒸、炖的形式吃,其实,还可以换个方法,加一把核桃做早餐饼。先把南瓜用破核桃壁机打成浆和面,不用酥脆发面,揉好后直接包入红糖核桃碎,平底锅一烙,十分钟就出锅,因为是用煮开的南瓜浆和的面团,饼非常柔软,夹心是新鲜的核桃和老红糖,所以,吃起来口感柔软又甜香,营养也非常丰富,全家都爱吃。
南瓜核桃仁核桃红糖新核桃饼核桃▲
秋天新收的核桃,相比十种陈核桃无论味道和营养都非常好,搭配南瓜这样做十,有丰富的维生素、矿物质及蛋白质 ,家里有学生的可经常这样做着吃,对身体做好和智力发育都非常有好处。
南瓜很痛红糖饼核桃仁陈▲
【南瓜新核桃做法红糖饼】
所需简单食材十:南瓜200g,隔年的陈核桃还能吃吗,面粉200g、新酥脆核桃1把(约80g)、老红糖30g、食物油适量好吃
制作过程:我用的核桃是今年新收的,生核桃剥皮后洗净烤熟的,家里如果暂时没有,你也可以用新鲜花生代替新核桃,陈核桃的做法,营养和味道也都非常不错。考虑到吃糖多不好,所以用量很少,只要有淡淡的甜味儿即可,如果喜欢甜度高的,糖可适当加量。
南瓜、面粉、红糖好吃核桃、核桃陈核桃▲
1、首先将南瓜洗净能吃,不用去皮,直接切成小块儿,方便机器打碎,切好后放入破壁机中新核桃,加少量清水,打成细腻的南瓜浆。
将南瓜做菜打成浆▲
2、将打好做法的南瓜浆倒入煮锅中,陈核桃怎么变新核桃,加热煮开,将煮开的南瓜浆倒入准备好的面粉做好盆中,陈核桃能吃吗,整个核桃怎么做好吃。
用十煮沸香的南瓜浆和面简单▲
3、边倒边搅拌,相当于用开水和面,这也就是不用糯米粉,而改用面粉仍然能作出的饼柔软湿的关键。搅拌成大棉絮状,留有少量干粉时,晾简单至稍微不烫,下手揉成偏软的光滑面团。
南瓜面团▲
4、把提前炒熟的新核桃,用擀面杖擀碎十种,可以保留小一些的颗粒,陈核桃怎么处理好吃,吃着口感更好。
核桃碎▲
5、将红糖结的块儿也用擀面杖擀碎,然后和擀好的核桃碎掺合到一起,搅拌均匀。因为糖的量不是很多,这里就无需再加面粉了,如果糖比较多,陈核桃怎么做好吃,可加少量面粉,防止烙的过程或食用时流糖。
核桃红糖▲
6、因为面团比较软,还稍微区别有点儿粘手,不用擀面杖擀,陈核桃怎么处理,手上沾点儿干粉,揪起来一小块儿面团,揉成做法团再用掌心拍扁,填入红糖核桃馅料,然后像包豆沙包一样收口,再次团圆、按扁做法。
将馅料包入隔年南瓜面团中▲
7、电饼铛涂少量植物油,摆入包好的南瓜核桃红糖饼胚,陈核桃怎么做好吃窍门,饼胚上面也涂少量植物油锁住做水分,盖上锅盖,上下火加热,当小饼烙制两面金黄并鼓起,按压能回弹,就可以出锅装盘,端上桌美美地享用了。
烙南瓜核桃仁核桃红糖新核桃饼核桃▲
趁热吃,柔软大全香甜,非常美味,早餐用秋南瓜加核桃烙小饼,蔬菜、坚果、主食都能吃有了,再来一碗牛奶、豆浆或米粥,早餐吃的就会非常舒服营养。而且,这个饼做法非常简单,核桃仁陈了怎么做好吃,从打南瓜浆到小饼熟透,不超过十分钟,比发面简单省时多了核桃。您觉得咋样?如果喜欢就收藏起来,有时间也做给家人吧。
南瓜核桃仁核桃红糖新核桃饼核桃▲
小贴士:
南瓜浆一定煮开再和面陈核桃,面粉和面时经过烫的过程,做成的饼才柔软好吃,凉了也不硬。如果暂时没有核桃,可以用炒熟的花生擀碎后代替,营养和味道也是核桃仁非常不错吃的哦。
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