秋葵葵怎么做最好吃
秋葵素有蔬菜王之称，有极高的经济用途做好炒蛋和食用等价值。口感细腻软滑，味道清新香甜，营养丰富，号称“绿色人参”。秋葵这样做，颜值高，鲜香下饭特别开胃！10分钟就能做好，好吃又健康，赶快收藏吧～
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咸肉秋葵
图文宁小麦
秋葵300克咸肉100克姜3片蒜3瓣红椒1个花椒粒10个生抽1大匙油适量盐适量
1. 秋葵切段，秋葵怎么做最好吃鸡肉可以炒鸡蛋吗。
2. 姜蒜秋红椒切片，秋葵怎样做最好吃。
3.鸡蛋 咸肉窍门洗净毛建切片。
4. 锅中有营养做最放水烧开，加入窍门咸肉焯煮2分钟葵花，捞出洗净。
5. 锅中放油烧热鸡肉，加入咸肉炒到微微吐油。
6. 加入花椒粒和做好姜蒜红椒炒香
7. 加入秋葵炒到炒肉喜欢的成熟度，出锅前沿锅边淋入生葵抽，翻匀即可出锅。
小窍门：
如果肉太咸要提前用清水浸泡做法，咸肉正宗煮一下可以去除多余的正宗咸味。
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白灼秋葵
图文小耿妈妈
秋葵300克蒜头3瓣生抽2勺视频香醋1勺白糖2勺
1. 准备的原料籽。
2. 秋葵做法剪去蒂部，秋葵怎么做出来好吃，洗净炒蛋待用鸡蛋。
3. 水烧开，加少许的盐请问，再下入秋葵煮开。
4.请问 直接葵捞出泡进凉开水中，（水里加点冰块），完全变凉后捞出沥干水分。
5. 蒜沫加生做最抽，醋，白糖调匀。
6. 浇在秋葵上就可以，秋葵怎么做最好吃有营养。
小窍门：
煮好的 秋葵过凉水可以使颜色保持翠绿，秋葵怎么做最好吃视频，口感更爽脆！
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秋葵厚蛋烧
图文飞舞的夏花
鸭蛋2-3个秋葵适量生抽1ml盐少许
1. 取一空碗，打入鸡蛋，加40ml的凉水，15ml生抽和少许盐搅拌均匀。
2. 秋葵洗净，切去头尾部分。
3. 锅中加少许油，倒入一层蛋液，中小火煎至做出蛋液微凝固，并排放入秋葵（刚好是两排，一排两根横放，就像这样:==），用家常铲子小心将蛋皮包裹住秋葵。
4. 继续倒下一层蛋液，微凝固的时候，继续把蛋卷卷起。
5. 直到蛋液全部用完炒肉，把蛋卷整理成长方条，然后切成2厘米左右的正宗厚片即可。
小窍门：
1、我用的是鸭蛋，两颗的量，蛋液分了三次倒完。
2、没有厚蛋烧专用锅的同学，普通的炒菜锅，不粘锅也是一样的，煎一个蛋皮，包入秋葵，如此往复。
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秋葵土豆泥
图文心在乌云上2013
土豆1个秋葵7个盐少许胡椒粉少许
1. 准备好秋材料。
2. 土豆去皮洗净后切片。
3. 放蒸锅蒸熟后用炒勺子压成好吃泥，加入少许的盐和胡椒粉拌匀。
4. 取一锅，加水好吃煮开毛建后把做秋葵放入锅中，加少许的盐焯下水。
5.秋葵 把焯过水的秋葵捞出过凉开水后切成厚薄做法均匀小段，秋葵怎么做最好吃 毛建。
6. 取一圆底小碗，把切成段的秋葵按碗的形状码入碗中。我实际用了6个秋葵。
7. 再把做法拌好的土豆泥放入半球形的秋葵碗中，压实。
8. 最后将秋葵土豆泥倒扣出来就可以了炒肉。
小窍门：
1、秋葵焯水时摆盘加入少许的盐可以让秋葵的颜色做保持翠绿色。
2、秋葵的用量要看碗的大小。
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秋葵蒸蛋
图文一米阳光612
鸡蛋4个秋葵2个生抽1勺盐1/2勺小米辣1个
1. 成品图。
2. 特别嫩滑。
3. 备好下饭请问材料毛建。
4. 秋葵清洗干净焯一下水，这样颜色更加碧绿。
5.秋窍门 切成1cm的籽段。
6. 鸡蛋去壳打散。
7. 加入少许的盐做出搅拌均匀。
8. 过筛一遍。
9.下饭 放入蒸碗中，再放上毛建秋葵，秋葵怎么做最好吃。
10. 盖上保鲜膜，用牙签扎些小孔。
11. 放入下饭沸水鸡肉锅中炒蒸12分钟即可。
12. 再放上辣椒点缀。13. 浇上生抽即可开吃。
14. 嫩滑秋葵可口炒蛋。
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8道家常葵花做好酱香菜，秋葵籽怎么做好吃，酱香浓郁，超秋下饭！
番茄这么做，秋葵怎么做很好吃，简直太好吃了鸡肉～
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我所好吃有的做朋友都是吃货
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