怎么更好做猪手好吃
新一年祝大家:发财好吃好市，横财就手卤，好事齐来。
By 豆涨视频健康饮食猪
用料猪手 适量耗豉 适量发菜 适量白醋 适量姜 3片蒜头 5瓣花生油 适量姜葱料酒 少许陈皮干 少许纯正水 适量白砂糖 1大勺盐 半小勺“东古”味极鲜 1勺“太太乐”鲍汁耗油 适量老抽 少许做法步骤
1、把买回来的做好猪手清洗更好干净切开卤备用。
2、发菜和耗豉用淀粉猪手水做好清洗干净备用。
3、姜和蒜头做去皮，怎么做猪手好吃又简单，姜切片备用酱。
4、锅中放入适量的纯正简单水加入适量的白醋，把猪手水烧开放入猪手灼2分钟，再把猪手捞出备用。
5、锅里倒入花生油烧开简单，放入姜和好吃蒜头爆香，加入猪手翻炒，再加入少许的姜葱更好料酒翻炒。
6、然后再捞出放在砂锅里，加入陈皮干，白砂糖，盐，“东古”味极鲜，猪手怎么做才好吃，“太太乐”鲍汁耗油，老抽进行调味，怎样做猪手最好吃，再加入纯正水盖过猪手进行焖煮。
7、先把加入纯正水的猪手开盖用中火焖煮20分钟，焖煮过程中如果水太多制作跑出来就用勺子制作把上简单面一层浮沫撇掉，如果水太少就要加少许视频水再煮，过了20分钟后加入耗豉和发菜搅拌均匀盖上盖子中火转小火焖煮30分钟即可。
猪手的更好营养功效做好
1.美容抗衰老
猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，做猪手怎么做好吃，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老，怎样卤猪手好吃。
2.促进生长
猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年酱生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
3.改善冠心病
猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
4.传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝猪酸软和产妇产后缺少乳汁简单之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用，酱猪手怎么做好吃。
猪手的饮食制作做做禁忌制作
由于猪蹄中的胆固醇含量较高，因此有胃肠消化功能减弱的老人一次不能过量食用；而患有肝胆病，动脉硬化和高血压病的人应当少吃或不吃。晚餐吃得太晚或临睡前不宜吃猪蹄，猪手怎么样做好吃，以免增加血粘度。猪蹄不可与甘草同吃，否则会引起中毒，但可以用绿豆治疗。
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