篙菜怎么做好蒿菜吃法简篙吃茼篙
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霜降过后，筒篙菜的做法大全，预示着冬季将要来做菜临，“贴秋膘”占据了日常饮食习惯，筒篙菜的吃法，大鱼大肉顿顿离不开，但也需要绿色食物来助消化，芦篙怎么做菜。它就是“皇帝又叫蒿好吃菜糖篙茼蒿”——茼蒿。
茼蒿：茼蒿是冬季养生的吃法滋补食材，怎么蒸筒篙菜好吃，富含大量的胡萝卜、氨基酸、脂肪等，既有补充能量菜，又有促进消化、护肝养肝的作用。另外茼蒿含有特殊的精油和胆碱物质，对调理脾胃、止咳化痰有很大的益处。
下面，和大家分享炒蒿4种不同茼蒿的篙菜做法吃法，蒿菜家常做法，有喜欢的朋友们家常赶紧学起来吧！
虾米炒茼蒿
1.准备小虾米一把，放入筒篙清水做中浸泡一会儿蒿，去除又叫虾米中多余的炒蒿盐分；茼蒿400克，简篙菜的做法大全，清洗干净以后切成3厘米左右的段。再切点红椒丝用来配色，几粒大蒜拍扁。
2.锅内烧油，油温升至四成热时倒入大蒜，如何炒蒿子菜，炒出蒜香味之后倒入茼蒿子和红椒丝，糖篙菜图片，迅速翻炒一会儿，倒入虾米，加入简篙蒸筒一勺食盐、鸡精，开大火迅速翻炒化开调料，大火翻炒可以迅速烧干茼蒿析出的水分，炒至茼蒿断生做菜就可以出锅装盘了，这道鲜香清脆的虾米炒茼蒿就做好了。
生煎茼蒿
1.准备一把茼蒿吃法，用清水洗干净捞出来，沥干水分修剪一下，篙菜怎么做好吃视频，茼蒿菜凉拌怎么做好吃，切去硬杆简单和上面不整齐的菜叶做好。
2.茼篙准备一小把大蒜，拍扁又叫子后切成蒜末；几个好吃干辣椒切成段，蒿菜，再放入一小撮虾皮菜备用。
3.把锅烧热，加入植物凉拌油滑锅，滑好锅好吃以后倒出热油加入凉油，热锅凉油炒菜时不容易粘锅，先把蒜末倒进去爆香，再放菜入虾皮和红椒段一起炒出香辣味，把茼蒿放入锅中铺平，沿锅边淋入一点植物油防止糊底。
4.开小火蒸筒慢慢的煎，闻到做茼蒿的香味以后翻过来煎另一面，沿锅边淋入生抽提鲜，撒上烧烤料增加风味，茼蒿煎至微微塌架以后即可出锅，千万不要煎出水，否则口感会大打折扣，筒篙菜怎么做，这道鲜香美味的生煎茼蒿就做好了，篙菜的做法凉拌。
蒸茼蒿
1.准备一把茼蒿切成两段糖篙大全，用清水多淘洗两遍，蒿菜图片，去除上面的烂叶和泥沙，洗干净以后蒸筒放入筐中晾干水分做。
2.把控干水分的茼蒿放在小盆中，淋上适量的植物油拌匀，植物油能在茼蒿上面形成油膜，防止蒸的时候视频粘连出水，再倒入玉米淀粉或者是玉米面，均匀裹在茼蒿上面，达到干燥的状态，淀粉不需要太多，薄薄的一层就可以了。
3.锅内烧水，放上篦子再均匀地刷上植物油，防止茼蒿蒸熟以后粘在上面，蒿菜怎么做好吃，水烧开以后把茼蒿均匀地铺在箅子菜上，盖上锅盖开中火蒸3分钟就熟了。
4.准备做法一个小碗，放入鸡精1克、芝麻香油10克、辣椒红油5克，不喜欢吃辣的图片朋友可以不放筒篙辣椒油，大蒜用力拍扁后切成蒿菜蒜末，红椒大全一小片切成碎粒，再切点青椒粒，放入料碗中，搅拌均匀备用。
5.茼蒿蒸好后把它取出来，倒在案板上凉拌用筷子视频快速抖散，再撒入一点食盐，这样味道更加均匀，茼篙菜怎么做好吃，把茼蒿摆放在盘中，浇上准备篙菜好的做料汁，这道清新爽口的蒸茼蒿就做好了蒸筒。
蒜蓉茼蒿
1.准备茼蒿一把洗干净的茼蒿切成段，大蒜可以多大全准备一些，拍扁做好后切成蒜末，再切点红椒简单粒，来搭配颜色。
2.锅内加入适量的植物油好吃烧热，放入蒜末多炒一会儿，把蒿蒜香味炒出来，放入红椒粒继续翻炒几下，把茼蒿倒入锅中，这个时候火要大一些快速翻匀，加入适量的食盐、鸡粉，快速的把茼蒿炒至微微塌架。
3.家常大全茼蒿炒的时候蒿菜会有一些出水，可以芶一点水淀粉，收收汁还方便入味，翻匀后就可以出锅了，全程大火、快速简篙出锅，才能子吃到最鲜最脆的口感，这道简单清脆爽口的蒜蓉茼蒿就做好了，篙菜怎么做好吃。
（夏天）