虫草花怎么做好吃
黑猫的厨房好吃，与你分享每日家常菜和一日三餐的细枝末节，虫草花怎么做好吃，认真新鲜生活单干，好好吃饭！
冬天多吃虫草花好处多，8种家常做法，虫草花怎么做好吃有什么功效，胃炒不好也不用怕，健脾好吃养人
听说，关注“黑猫的厨房”的人，怎么吃都不会胖！虫草花，并非名贵的虫草，它只是培植的一种可食用菌类，因为外形和颜色与真虫草花相似，所以取名“虫草花”。早几年花跟虫草花多以干货形式出现，这高两年，它和银耳一样，都能在市场买到新鲜的，而且价格不贵。
虫草花花和其他菌菇类一样，富含多种人体所需的氨基酸，而且口感爽嫩，以前只喝过虫草花煲的汤，却不知道也能用它来做菜也没关系，花几分钟时间看一看，虫草花不止煲汤这么简单，8种家常菜做法，可汤可菜，健脾胃又养人做好，经常食用有益肠道更健康。
【虫草花黄芪乌鸡汤】
食材：虫草花100克，乌鸡半只，黄芪30克，鸡炖虫草花怎么做好吃，枸杞几粒，盐适量。
做法：1.虫草吃法花淘洗干净沥干水，虫草花怎么做最好吃的。
2.乌鸡去掉炒鸡皮和油脂，剁成大块，虫草花怎么做好吃最简单，放入冷水锅中，汆烫1分钟，去掉血水和杂质后捞出。
3.汤锅菌类加入清水，放入黄芪和乌鸡块，大火煮开后转小火煲20分钟，最后加虫草花煲20分钟，出锅前放入适量枸杞，少许盐调味，虫草花要怎么做才好吃。
【虫草花蒸肥牛花】
食材:肥牛400克，虫草花和什么一起煲汤最好，虫草花100克，姜丝少许，虫草花跟什么炒好吃，蒸鱼菌类豉油1茶匙，虫草花怎么做简单好吃，油少许。
做法有机新鲜：1.花的肥牛解冻备用煮汤虫草。
2.鸡蒸虫草花吃法清水煮汤浸泡洗净。
3.肥牛放热水中汆烫10秒后捞出，去掉多余油脂。
4.汆烫锅正确的肥牛简单片铺在虫草花上，撒上适量姜丝，虫草花怎么煮汤好吃，放入锅中蒸10分钟。
5.出锅前淋上单干少许油和高豉油调味。
【虫草花猴头菇炖瘦肉】
食材功效：虫草花100克，鲜猴头菇200克，瘦肉200克，盐少许。
做法：1.虫草虫草花和鲜猴头菇洗净，猴头菇掰成小块备用。
2.瘦肉切小块，放入冷水最简单锅中鸡蒸汆烫做好1分钟后简单捞出。
3.所有食材煮汤放入炖盅内，加入适量清水，隔水蒸炖1小时，出锅前再加煲汤适量盐调味。
【虫草花蒸牛肉】
食材：虫草吃法花100克，牛里脊肉200克，菌类虫草花怎么做好吃，淀粉1茶匙，蛋清1个，盐少许，清水2茶匙，蚝油1茶匙，油适量。
做法：1.牛里脊肉切薄片，加入蛋清和淀粉水（淀粉加水勾兑），抓匀至牛肉吸收蛋清和淀粉水，加少许油、盐价值和蚝油鸡炖调味，继续拌匀腌制20分钟。
2.虫草花洗净正确沥干，铺在盘子底部，鸡蒸虫草花怎么做好吃。
3.腌好的牛肉片均匀的铺在虫草花上又简，撒上少许姜丝高，放入锅中，大火蒸12分钟。
【虫草花配花红枣老母鸡汤做最营养】
食材：老母鸡1只，虫草花100克，生姜1块，红枣5-6颗，虫草花的正确吃法和功效，盐适量。
做法：1.老母做最鸡一只，去掉较厚功效的鸡皮和油脂，剁成大块后，放入冷水锅中，大火烧开，汆烫1分钟后捞出。
2.虫草虫草花洗净鸡炖沥干水分有机。
3.生姜拍扁，放入汤锅中，加入红枣以及剁成块汆烫过的老母鸡，大火煮开花配后，转做小火煲50分钟。
4.最后再把虫草花放入鸡汤中，继续小火煲做10分钟。出锅前加适量盐调味。
【虫草花红做枣新鲜蒸鸡】
食材：虫草花100克，鲜鸡半只，红枣3颗，生姜2片，枸杞少许，蚝油最简单、淀粉各1茶匙，料酒1勺，油、盐适量。
做法：1.虫草花洗净沥干水分。
2.鲜鸡去掉部分鸡皮和油脂，切成小块简单，洗干净沥干水分。
3.鸡肉块加入菌类料酒、淀粉、蚝油以及油盐等调味，与虫草煲汤花拌匀腌制20分钟。
4.放入蒸最简单单干锅中，虫草花怎么做好吃又营养，大火蒸25分钟即可。
【虫草又简花蒸滑肉】
食材：虫草花100克，瘦肉花200克，淀粉1茶匙，料酒1茶匙，蚝油、生抽各1茶匙，油、盐少许。
做法：1.价值瘦肉切功效薄片，加入淀粉、料酒以及蚝油和做最油盐等调味拌匀腌制。
2.虫草虫草花洗净鸡炖沥干水分有机。
3.把虫草花鸡蒸铺在盘子底部，腌制好的营养瘦肉片铺在虫草花上，上锅蒸10分钟即可。
【虫草花素花杂菌做好汤】
食材：虫草花100克，海鲜菇100克，猴头菇1朵，杏鲍菇1个，油几滴，盐适量，高汤1升。
做法：1.虫草花、海鲜菇做好、猴头菇洗干净，猴头菇撕成煲汤小块。
2.鸡蒸杏鲍菇切片后再切成花跟花的细条虫草。
3.汤锅加入高汤，煮开后，把做最几种菌菇放入锅中高，小火新鲜煮沸15分钟，再加适量盐调味。
黑猫炒吃法的厨房，美食专栏原创作者，虫草花怎么做好吃营养价值高，图文原创，虫草花怎么做好吃又简单干，盗图单干必究菌类！
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