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三餐美味，四季幸福，大家好! 上海青是日常生活中常见的蔬菜，它整株都是绿色，长得非常喜人。上海青具有解毒消肿的功效，可以家常帮助人体排出有害因素，具有润肠通便清美的功效，上海清美食品官方网站。今天上海，我要用上海青给大家分享一道好看又美味的菜肴，喜欢的朋友赶紧来看看吧！
【上海青】
【基本美食材料】上海视频青视频，大蒜，小米椒，上海清美食品有哪些，猪肉沫，胡萝卜，香菇，食用油视频，生抽，蚝油，食盐，淀粉
【基本步骤】
1.首先，准备一些新鲜的上海青，先放在案板好吃上，用菜刀将它们从根部3厘米处切开，将叶子的部分放进大盆子里，加入一些食盐之后，再注入适量的清水，用食盐水将叶子清洗一下。接着，把青菜的底座头朝下放在盆子里，让叶子和底座一起浸泡10分钟。
2.准备好吃一些大蒜，先把好吃每一个大蒜的蒜皮给去掉清汤，再把大蒜放在案板上，用菜刀将它们剁成蒜沫。准备几个小米椒，先放进清水清炒中洗干净，把辣椒蒂食品也给摘掉，上海清汤的做法。洗净之后，放在案板上，切成辣椒圈。将切好的蒜沫和辣椒圈放在盘子里，再给盘子里放一小块猪肉沫，一起待用。。
3.准备一根胡萝卜，怎样清炒上海青，先用清水将它清洗干净，然后用削皮器将它的外皮削掉。接着，把胡萝卜放在案板清炒上，先用菜刀将它切成薄片，再改刀将它切成细丝。最后，把所有的胡萝卜丝切成小丁。切好之后做食品，将胡萝卜丁装进盘子里备用。
4.家常准备一把香菇，先放进盆子里，加一点食盐，再倒入清水，将香菇给搓洗干净。将控完水的香菇放在案板上，先用菜刀将它的根部切掉，再把菌盖的部分先切成条，再切成碎丁。尽量要切得碎一些，口感才会更好。将切好的香菇丁装进盘子里，和胡萝卜丁一起待用，上海清怎么做好吃。
5.这时候，上海青也浸泡好了。把它们在食盐水中淘洗干净，就捞进盆子清汤里。给炒锅中倒进去适量的清水，开大火好吃烧水。等水热了，清炒上海青的家常做法，给水中加入一些食盐，搅匀后，先把上海青的根部放进热水中煮熟清炒。因为根部比较肥厚做，所以要先放进热水中，煮3分钟。
6. 等根部煮了做法3分钟了，就把叶子的部分也放进去，用铲子翻拌均匀，继续煮至叶子变色。等它们都煮熟了，用漏勺将锅里所有的青菜都沥水出来，放进大盆子里，晾凉待用。
7.给炒锅中倒进去美味适量的食用油美食，开中火加热。等油热了，把猪肉沫放进锅里，用铲子将它们美味翻炒至变色，就把蒜沫和辣椒圈倒进去，继续炒几下之后，将胡萝卜丁和香菇丁也放进去，一起翻炒，要将所有的食材给翻炒均匀。
8. 炒匀后，给锅里加入适量的生抽，上海清的做法视频，再倒进去一些蚝油，还要清加一勺食盐进行简单调味。然后，用铲子进行翻炒，要将所有的食材和调料混合均匀。接着，给锅里加入一些淀粉水，继续翻炒2分钟，炒至汤汁浓稠就可以关火了。
9.将晾凉的上海青的叶子摆放在盘子里，叶片朝外，茎朝内，摆成花朵的样子清。然后，把食品上海青的根部放在叶子上面，接着，把炒好的配菜浇在上面，一道造型独特的上海青就做好了！过年过节招待客人是非常不错的，赶紧动手美味做一个吧！
【爱心官方网站小贴清美做好士】
1.上海青根部比较做法肥厚，所以，需要煮熟的做做好时间是不一样的，要分开煮熟。
2.上海青摆放的和绿色的牡丹一样清汤漂亮青，这样制作清是又养眼又好吃，上海清怎么做好吃?。
今天的上海青菜就分享到这里了，每天官方网站我都会为做大家分享一道家常美食，感谢清美大家来观看，喜欢的朋友帮忙点赞、关注哦！明天再见，谢谢！