韭菜怎样做才好吃韭菜别只包饺子,分享10道韭菜的做法,家常美味又能做简单,春季要吃。
阴历二月份,也就是现在的调好早春季节,有一种蔬菜最鲜美,它就是韭菜!“正月葱,二月韭”,韭菜是此时的“蔬菜之王”,抓住时令别错过了尝鲜。一年中数现菜花在的韭菜最好吃,土壤中的营养物质经过了一冬的储备,被韭菜的根部吸得足足的,使得这头一茬的韭菜除了鲜嫩可口,味道鲜美,还能调肝增食欲,隔三差五吃一些,还能清肠道垃圾。
韭菜好,但怎样做好吃呢?大家最常吃的肯定是包饺子、烙盒子,其实,除了做馅,韭菜还有很多美味的吃法,宝妈整理了10道韭菜的不同搭配,使得营养更丰富,更下饭更可口。
【绿豆美食芽炒调好韭菜配做韭】食材,韭菜能做什么好吃的美食,韭菜简单,绿豆芽,胡萝卜,韭菜怎样做好吃炒什么好吃,葱花,盐,植物油简单
做法季节:胡萝卜韭菜切丝,韭菜切段,绿豆芽漂去豆皮;葱花正当时炝锅,放绿豆芽和胡萝卜丝大火翻炒季节做好,炒到绿豆芽刚刚打蔫,倒入韭菜,加盐,大火炒至韭菜打蔫即出锅。
【扇贝肉炒韭菜】食材,韭菜配,冷冻扇贝肉,植物油,料酒,胡椒粉
做法窍门:韭菜切段,扇贝肉泡水解冻,撕去黑色的脏东西再美食洗净,用料酒和胡椒粉腌一下去腥;炒锅内加植物油烧热,放入扇贝肉炒断生,倒入韭菜翻炒几下正当时,加盐做调味,再大火炒至韭菜打蔫即出锅。
【金针菇炒馅韭菜】食材,金针菇,韭菜,不辣的美人椒少许调好,葱花,盐,植物油
做法:美人椒切丝,韭菜切段,韭菜怎样腌才好吃,金针菇窍门去根洗净;葱花炝锅,放金针菇炒软,加入美人椒和韭菜大火翻炒,加盐调味,炒匀出锅。
【白菜帮炒韭菜】食材,韭菜,白菜帮季节,肥瘦猪肉,不辣的美人椒,葱花,姜末能做,酱油,韭菜怎样做才好吃视频,盐简单做,植物油
做法:白菜帮切丝,韭菜切段,猪肉切丝,美人椒切丝(俏菜用,没有可不放);炒锅加植物油,放入肉丝炒变色、肥的部分出油,加葱花和姜末炒出香味,加酱油提色,开大火,韭菜配什么炒好吃,放入白菜帮炒至打蔫,倒入韭菜段、美人椒,大火炒几下,加盐调味,再炒至韭菜打蔫即出锅。
【扇贝吃法肉韭菜腌好吃炒十种鸡蛋】食材,韭菜馅怎么调好吃,扇贝肉,韭菜,鸡蛋,白简单胡椒十粉,料酒,植物油,盐
做法:扇贝肉处理干净后,加胡椒粉和料酒腌5分钟去腥,韭菜切段;鸡蛋打散,煎成鸡蛋块盛出备用十;炒锅加植物油,炒扇贝肉断生,放入韭菜炒打蔫,加盐,放鸡蛋,翻炒几下出锅。
【小河馅炒虾炒营养菜花韭菜】食材炒韭菜:韭菜1,小河虾,盐,植物油腌
做法:韭菜切段,小河虾剪去虾枪洗净,捞出控水备用季节;炒锅加植物油,炒到小河虾变色,倒入韭菜大火做翻炒,加盐,炒到韭菜打蔫出做好锅
【韭菜十营养鸡蛋做法做好炒油条】食材视频好吃:韭菜,油条,吃韭菜正当时推荐十种韭菜的做法,鸡蛋做法吃,盐,植物油腌
做法:韭菜切段,油条切厚片,鸡蛋打散;炒锅加植物油烧热,倒入蛋液摊成鸡蛋块盛出备用;利用锅内余油,倒入韭菜炒到调好韭菜打蔫,放入油条、加盐,放鸡蛋块,大火炒匀出锅。
【鱿鱼炒十韭菜吃】食材:韭菜,冷冻鱿鱼须炒,韭菜什么季节好吃,盐,植物油家常
做法:韭菜切段,鱿鱼解冻洗净须切段;锅内烧开水,加盐和料酒,倒入鱿鱼须焯水,鱿鱼发白,韭菜怎么做才好吃,微微卷起馅捞出备用;炒锅防止如有少人,倒入韭菜翻炒几下,倒入鱿鱼须,加盐,大火翻炒几下即出锅。
【娃娃推荐腌菜花菜炒做法韭菜】食材:娃娃菜,韭菜怎样做好吃窍门,韭菜,去皮五花肉,葱姜末,植物油好吃,酱油,盐做韭
做法:韭菜切段,五花肉切薄片,娃娃菜切粗丝;锅内加植物油,炒五花肉至发黄吐油,加葱姜末炒香窍门,加酱油提色,倒入娃娃菜大火煸炒,炒到娃娃菜打蔫视频,微微出汤,倒入韭菜大火翻炒至韭菜打蔫,加盐炒匀出锅。
【韭菜鸡蛋炒脆皮烧饼 】食材:韭菜,鸡蛋,咸味脆皮烧饼,盐,植物油做好
做法:烧饼掰成小块,鸡蛋打散,韭菜切段;锅里加植物油烧热,倒入蛋液摊成块盛出备用;利用锅内余油,再少放点植物油烧热,倒入韭菜大火翻炒至家常刚要打蔫,加盐调味,倒入烧饼翻炒几下,再倒入鸡蛋块炒匀出锅。饭菜一锅,美味极了!
韭菜的10种做法,美味又好吃炒,你最喜欢哪一个,赶紧做给家人尝尝哦!
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