羊肉家庭软又做又用炒加啥最什么简单炒好吃
刚刚出锅熏炒冒着热气的羊肉混炒，干饭一家已经光盘啦。 本菜全程加使用大火。
By 胖胖哼
用料洋葱 1个土豆 3个羊肉 500克又嫩小葱 1根大蒜 1瓣耗油 1勺生抽 2勺盐肉卷又嫩红烧 适量肉用胡椒粉 适量料酒炒 1勺孜然粉 少许简单做法步骤
1、切出羊肉片家庭，加入少量盐，一勺啥炒料酒，羊肉怎么炒才好吃，少许耗油，一小勺淀粉，再淋上油，抹匀，油差不多加入1多半勺，以羊肉表面涂抹开来有薄薄的一层为宜。 涂抹均匀肉用后，腌制20分钟。
2、羊肉炒腌制的这段时间，切滚刀块的土豆块，洋葱营养丝。土豆块浸水，洋葱丝加入少许盐，放一旁备用。
3、热锅加入刚好铺满锅底一层油，加入花椒碎简单，待油炸出补肾花椒香，放入腌制好的加羊肉烂又，翻炒3分钟，期间加入辣椒粉，少许孜然粉。炒至上图中每一块羊肉大部分做又变色，留有少许粉色又好就出锅。 这一步要动作快，羊肉不可熏炒太久，会变老。
4、热锅营养炒最加入补肾凉油，加入葱白，一瓣拍碎的蒜，稍稍煸炒有葱香味后加入洋葱，继续煸炒，羊肉用什么炒好吃又营养。
5、炒至洋葱有点变透明色后，加入土豆，翻炒5分钟。
6、炒至土豆有点焦边时，加入刚刚盛出的软又羊肉炒，加入少量掺耗油，生抽，羊肉掺什么炒好吃，盐羊肉，葱，继续大火翻炒一分钟，出锅。
小贴士
炒羊肉要快，家庭羊肉怎么炒才好吃，不要掺拖肉卷炒最，羊肉用什么炒好吃?，熏羊肉怎么炒好吃，会变炒最老。
洋葱的营养功效又烂
洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫啥炒等功能，羊肉怎么炒比较好吃，羊肉加什么炒好吃，洋葱提取物还具有杀菌作用，可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。
1.杀菌
洋葱的红烧辣味软又能抗寒，羊肉怎么做又软又烂又好吃，抵御流感病毒啥炒羊肉，有较强的杀菌作用。
2.促进消化
可用于治疗消化不良家庭、食欲不振又好、食积内停等症。
3.又烂降血压好吃降血脂
经常食用对高血压，羊肉卷炒什么好吃，高血脂和心脑血管软又病人炖都有保健作用。
4.防癌炖抗癌加啥炒羊肉延缓衰老好吃
洋葱所含的抗氧化剂营养增强细胞的活力抗癌熏抗衰老肉用，羊肉用什么炒好吃，羊肉用啥炒好吃，羊肉加啥炒好吃。
5.补钙
有助于家庭熏增加骨密度好吃好吃防止骨质疏松。
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