怎样烤红薯好吃
今天是礼拜天，一家人在家休息，傍晚在阳台上吹风，随风带来的还烤最烤最有一阵阵烤番薯的香味，怎样烤红薯快速好吃，真的太香了，馋得我，回到厨房查看家里烤最是否还有番薯，一看还有三个，怎么烤的红薯好吃，就赶紧洗洗烤上了。
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1、烤箱上下管200度预热五分钟，把番薯洗干净，再把水分擦干，下层铺个油纸或者金箔纸都红薯行，用来接番薯烤出咋样的蜜汁，200度烤一个小时，每隔十几分钟翻一下，让每个面都烤到位。
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小贴士
选番薯，不能选粉面的炸锅，要选黄心的，然后就是番薯不能用更好金箔纸空气包住烤，那样熟得慢，还熟不透，我试过，是不是超级简单，咋样烤红薯，有空就试试吧!记得回来交作业哟！
番薯快速更好咋样的做出营养做好空气功效操作步骤
1.抗癌
有效地窍门抑制结肠癌烤红薯和乳腺癌的发生视频，如何烤红薯好吃。
2.通便减肥
吃快速红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法烤红薯被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。
3.提高免疫力
红薯窍门叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能，微波炉怎样烤红薯好吃，烤红薯怎么做好吃窍门。
4.抗衰老
抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤视频老化，保持肌肤弹性微波炉，减缓机体的衰老进程。
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