胃不好吃生花生
您好，看完吃熟这篇文章你可能需要三分钟，但是你会收获以下知识：
1.吃吃花生功效能不能治疗慢性胃病？
2.花生吃好能不能养胃？
3.如何有效减少好还胃酸分泌？
很多人都说我胃不好不舒服的时候，特别是吃的东西不消化或者能吃过于刺激，比如特别辣或者特别凉，胃肠道不舒服就凸显出来了，胃不好吃生花生好不好。
很多人也都吃熟知道自己的胃确实有毛病，慢性胃病的患者更不在少数。
但是生不知道你有没有听说过几次，胃不好吃生花生米什么时候吃好，如果胃不舒服老人们胃不往往会建议肠胃食用花生吃好。
难道花生真的可以花生米治疗慢性胃病吗？
查阅了一些资料，没想到还好不好真的有人做过类花生米似的研究。
今天@功效康复Therapy就一起看一下花生到底能不能治疗慢性胃病。
一、花生能吃能治病熟花吗？
这个人可以吃就生养总共找了83名患者，当然这些患者都是经过胃镜或者黏膜活检，最终都确诊为各种慢性胃病，胃不好的人能吃生花生吗。
嗯，实验方法也很简单，就是让他们吃花生在三餐之间吃，而且一定是生花生，绝对不会经过烹饪。
既不熟花炒花生也不煮花生，更没有吃熟油炸花生，胃不好吃生花生什么时候吃最好。
每天肠胃三餐之间会空腹咀嚼。
整个实验观察作用周期很长，是胃不半年时间，也就是吃好6个月。
经过了这么长时间，这些人再回到医院做一下相关检查，看看胃病有没有好转。
结果他们发现，确实有一部分患者的慢性胃病有所好不好缓解，比如有的患者觉得上腹部疼痛消失了，有的患者觉得经常出现熟花的反酸消失了。
难道吃花生对胃病真的吃熟有用吗生的？
二、为什么吃花生好还有用？
首先生花来看一下花生的管用主要成分，其实花生中最主要的成分就是含有大量的蛋白质和脂肪管用。
蛋白质在可以吃胃里面可以中和胃酸，所以胃酸的生花胃不症状就会减少不好吃胃。
而由于脂肪可以作用于小肠熟，用来抑制胃液胃酸分泌吃，从这方面胃不讲，胃酸又功效进一步受到了抑制。
所以在这些患者当中，反酸的症状会有明显好转，甚至完全消失。
但实际上，胃不好吃生花生，花生熟对于胃酸的中和作用熟花还是很局限的。
同等情况下，其他类似的食物也会吃起到同样的作用，比如碱性熟吃吗饼干胃，胃不好吃生花生好还是熟花生好，馒头甚至面包，都可以充分地中和胃胃酸。
所以类似不舒服的时候，吃一些食物就可以缓解好吗，无论是花生还是面包，作用都还不错。
但是想通过长期吃花生就完全治愈慢性胃病，好像也没什么道理。
三、减少胃酸分泌有哪些方法？
在临床中胃酸过多什么时候可以吃的话，特别容易出现的症状就是烧心，这其实也是胃酸通过食管向上反流的表现。
当然如果成为疾病的话，就是胃食管反流病，胃不好吃生花生的功效与作用。
在生活中应该注意饮食的问题，胃不好吃生花生米好吗空腹吃，减少胃酸分泌，避免食管反流继续出现。
有什么方式可以解决生养呢？
1.吃东西要有
禁忌
，不能什么生都吃，刺激性好吗大的食物，最好少吃。2.胃不生的好的人不要吃
辛辣
的食物。3.
浓茶
和
碳酸饮料
就生花不要考虑了。4.吃饭不要吃得太多，也不要吃得太快。5.吃饭之后
不要立刻躺着，
站一会儿或者走一会儿，哪怕是坐一会儿。但不要剧烈运动。6.作用不要吃
脂肪肠胃管用太高的食物花生米
，比如油炸食物吃好不好吃品和肥肉花生生。
做好了以上作用几点胃，胃酸的生的不好分泌就会受到很多的抑制。
希望生活中胃吃不舒服的你，更了解自己功效什么时候胃的状态，胃不好吃生花生还是吃熟的好。
不要让自己的胃太花生难受，毕竟胃也不容易。
参考文献
[1]赵本庆，赵燕空腹.食用生花生治疗慢性胃病临床追踪观察[J].医学信息(上旬刊)，2011，24(08):4961-4962.
@头条健康#哆咖医生超能团##健康守护者##谣零零计划#
您关心血糖吗吃吗？医生总结血糖监测肠胃的冷知识，请看此文，全是干货
安全度过这个多事之秋，胃不好吃生花生还是熟花生养胃，请不要忽视这四种疾病
为大粗腿正名，粗腿不仅可以带来安全感，还可以带来健康不好的血压几次
睡不着觉也是病？安眠药怎么可以随便用