油莴笋豆腐炒什么炒好吃油好
油广西豆腐含有8种人体必需氨基酸，一块小小的油豆腐含有丰富的铁、钙好吃、磷等微量元素哦，油豆腐炒什么最好吃，味美、口感柔软，营养价值也非常高。
By 妙江南
用料油豆腐干豆腐 8个白菜豆腐（大） 5片干黑木耳 1小把蒜头 2瓣生抽 1勺盐片炒 2克鸡精 2克做法步骤
1、准备好食材
2、油豆腐清洗一下放入热水中浸泡片刻去油脂，油豆腐炒什么菜好吃，再对半切开
3、白菜洗净切小段
4、干黑木耳油提前浸泡并三角清洗干净豆腐
5、蒜末
6、起好吃油锅素炒素炒放入蒜末三角炒香
7、放入白菜翻炒片炒片刻豆腐干
8、放入黑木耳
9、放入油豆腐莴笋油炸翻炒片刻
10、根据个人腊肉口味炒啥加入炒适量腊肉炒啥盐
11、烹入一勺生抽简单炒匀炒
12、加入炒适量热水加盖焖煮广西三分钟即可三角
13、鸡精调味
14、油莴笋豆腐菜炒白菜，油豆腐素炒什么好吃，太下饭了好吃！
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