怎样做蒸菜好吃
春节过后,大鱼大肉的食物也该退出了,今天推荐5道蒸菜,超级简单省事,往下看看,厨房小白轻松就能学会。
---【蒸做牛肉豆腐金针菇大全】--
这是一道老少皆宜的家常蒸菜,金针菇脆嫩的口感,豆腐垫在牛肉下面,不但起到承重作用,还能把部分肉汁吸收进来,滑嫩入味不油腻。
【材料】 牛瘦肉400克,豆腐1盒,金针菇1把,红菜辣椒1段,香葱1棵,玉米淀粉20克,料酒15克,盐1克,生抽少许,热油少许
【制作】
1. 材料蒸菜准备好:牛瘦肉,韧豆腐、金针菇、香葱、红辣椒;
2. 牛肉切菜叶薄薄的片;
3. 加适量生抽、料酒视频搅拌均匀;
4. 金针菇切掉老根,分成小撮;
5.蒸 将窍门金针菇均匀铺底;
6. 再摆上豆腐块菜叶;豆腐不要用内酯豆腐;
7. 腌制入味的牛肉片里撒2小勺玉米淀粉;
8. 拌匀;
9.蔬菜 将牛肉片展开做,铺在做蒸豆腐上做法;
10. 放在做法凉水做法蒸锅里,盖上盖子,大火上汽后蒸15-20分钟;
11. 香葱切末,怎样做蒸菜好吃窍门,辣椒蒸切碎丁;
12. 牛肉豆腐金针菇从锅中取出,撒上香葱末和红辣椒芹菜碎,淋上热油即可。
---【剁椒萝卜】---
不放一滴油的剁椒萝卜,鲜嫩水灵微微甜,看着喜庆吃着开心不上火,营养低脂除燥,特别适合春天吃。
【材料】 白萝卜蒸菜半根,剁椒2勺,小葱1棵
【制作】
1. 白萝卜、小葱适合芹菜、剁椒准备好;
2. 萝卜纵剖两半蒸菜,切厚萝卜约2毫米的薄片菜更;
3.不粘 将萝卜片码放在蒸盒里,怎样做蒸菜好吃简单,略微倾斜利于空气流通和汤汁的萝卜流动;
4. 再摆一层;简单的食材和做法,摆盘简单上简单稍用心,怎样做蒸菜好吃,怎样做蒸菜好吃又简单,让食物也有一种被尊重的感觉;
5. 淋上红剁椒,整盘菜全靠剁椒提蔬菜味儿,再淋一点儿剁椒汤;
6. 入蒸锅,十种适合蒸着吃的蔬菜,上汽后蒸20分钟以上;
7. 小葱简单做蒸切末不粘芹菜;
8. 出锅后视频撒上小香末,整盘菜红绿白相间,清爽十种又热闹;如果嫌味道太寡吃淡,可以泼一点儿热油。
---【翡翠福袋】---
这道菜不需要额外的油脂,清清爽爽的,里面的馅料肉也不是很多,少荤多素的搭配,兼顾营养和美味。
【材料】 圆白菜7片,青蒜7根,肉馅适量,豆腐少许,杏鲍菇半棵,胡萝卜半棵,大葱1段,姜少许,生抽适量,蚝油少许,盐适量,水少许,玉米吃淀粉少许,枸杞数颗
【制作】
1. 圆白菜清洗蔬菜干净;
2. 将菜叶扒下来;
3. 烧一锅水,滴几滴油,如何蒸菜才好吃又简单,撒少许盐,将菜叶和菜更青蒜叶入开水锅中煮软捞出;
4. 用凉水做冲凉菜,菜叶有弹性;
5. 肉馅中放生抽、蚝油、葱末、姜末、少许水拌匀,再放少许豆腐、杏鲍菇碎、胡萝卜大全碎拌匀;
6. 把菜叶的硬梗窍门切掉,怎样做蒸菜好吃又简单窍门,适量馅料放在上面;
7. 将菜叶四周向中间聚拢,用青蒜叶系紧,怎样做蒸菜更好吃,怎么做蒸菜好吃,蒸菜怎么做好吃不粘,一个翡翠福袋就做好了;
8. 摆盘,最上面放菜更几粒泡软的枸杞,入蒸十种锅蒸10-15分钟;
9. 出锅后将蒸出来的菜汤汁倒入小锅做好里;
10. 加适量水煮十到微沸,淋入淀粉浆,煮到透明时关火,将芡汁淋上。
---【粉丝蒸虾】---
原汁原味的蒸菜,5分钟出锅又鲜又嫩,高蛋白低脂肪真解馋。虾肉好吃的鲜味渗透在垫底儿的粉丝中视频,丝丝缕缕的美味增加了食用乐趣。
【材料】 大虾蒸菜1盘,绿豆粉丝2小捆,小葱好吃3棵,蒸鱼豉油适量,凉水半杯做好
【制作】
1. 大虾清洗干净视频;
2. 粉丝提前用凉水浸泡变软;
3. 用牙签,从尾部向上第3个关节将虾线挑出;
4. 泡软的粉丝剪短,怎么样做蒸菜才好吃,倒入蒸鱼豉油和半杯凉水挑散铺匀;
5.十种 大虾蒸码放成圆圈状,芹菜叶怎样做蒸菜好吃,更利于蒸着均匀受热;
6.简单 入凉水菜更蒸做法锅,大火上汽后蒸5分钟即可出锅;
7. 均匀淋上少许蒸鱼豉油,中间撒上小葱末;
8. 烧10-20克植物油,将热油泼在葱末上,香味马上就蹿出来。
---【腊肠蒸娃娃菜】---
腊肠、腊肉是最常见的,也是最好入菜的,搭配娃娃菜蒸一蒸,非常简单清爽的一道菜,不用油不用盐,口感油润微甜,老少皆宜。
【材料吃】 腊肠1根,娃娃菜2棵
【制作过程】
1. 腊肠和娃娃菜准备好;腊肠宜选肥瘦相间的最好;
2. 娃娃菜一分大全两半,拦腰一切,再改刀切成长条;
3. 腊肠斜切厚片,红白相间看着就诱人;红色除了辣椒粉之后还放了红曲粉,什么蒸菜最好吃,可以使腊肠看上去更红;
4.把娃娃菜铺底,腊肠菜叶均匀吃蒸着地码放在娃娃菜上做好;
5. 将菜碗放入蒸锅里,大火上汽蒸20分钟,腊肠中的盐分也有一部分通过肉汁渗入到菜中,所以无需额外放盐。
“用爱制作美食,用心蒸着记录美好;用简单的做法呈现食材的醇正味道”。我是适合Meggy跳舞的苹果,曾经当了18年英语老师,现在是“为爱下厨房”的家庭煮妇、美食作家、多平台特约美食原创作者、健康管理师、ACI国际注册营养师。美食著作《百万点击量的家常菜》。