土豆不用简单怎样下饭做最好吃
这几天连续39度高温，炎热的夏季真是大全来临了，往往很多人没有食欲，但不用也要美食视频肉适当地吃些100做最富含维生素、纤维素的食材，帮助我们肠胃消化，比如常见的土豆。
土豆所含的钾元素能够炒取代体内的钠，可以促进钠的排出，有降低血压的作用。同时含有丰富的膳食纤维，可以帮助人体排便，防止便秘，预防肠道疾病。除此以外，土豆还含有丰富的维生素C，比苹果还要高出十倍，有“地下五花苹果”的美誉。
下面，和小吃大家分享土豆特别的不用3种做法，有喜欢的朋友们肉炖赶紧做菜学起来吧！
凉拌土豆丝
1.准备土豆一个，把炸土豆切成均匀薄片，再教程切成细丝，尽量切得吃早餐匀一点更加入味，切好以后放在清水中多抓洗几遍，把上面的淀粉洗干净，吃起来比较脆。青红椒各一片，切成细丝。
2.香菜切成段100，生姜切成菱形片，大葱破开切成葱花，放在同一个盆中，再抓入一小把油炸大全干辣椒，五花肉土豆怎样做最好吃，一小撮做花椒备用，土豆怎么炸才好吃。
3.锅内烧水，水烧开以后先把土豆丝放入锅中，开大火焯水20秒钟，再倒入青红椒丝，土豆怎样做最好吃不用油炸，继续焯水10秒钟倒出来，快速教程过一下凉水，土豆怎样做最好吃最简单，以免土豆丝回软，把土豆丝控干水分倒入盆中。
4.锅内烧油，把葱、姜、干辣椒和花椒放入锅中爆香美食，起锅倒在土豆丝上面，加入食盐2克，鸡粉2克，陈醋5克，怎样炒土豆才好吃，蒸鱼豉油5克，生抽5克，再淋入一些芝麻香油，放入准备好的炸香菜，拌匀以后即可装盘上桌。
5.美食好了，一道开胃肉下饭的凉拌土豆丝就做好了，土豆怎样做最好吃红烧，土豆怎样做最好吃不用淀粉。
迷你土豆丸
1.准备土豆两个，清洗干净，先下饭切成薄片再切成细丝放入盆中，加入食盐2克、胡椒粉2克搅拌均匀，放入玉米面20克、面粉30克，使每一根土豆丝都均匀裹上面粉，以此来增加土豆丝的黏性，土豆怎样做才最好吃，方便团成丸子。
2.在蒸笼里刷上植物油防止粘锅，抓一把种的做土豆馅小吃在手心里团成圆球，摆放在炒蒸笼里面，水烧开以后上笼，盖上锅盖蒸8分钟就可以了。
3.准备简单大蒜几个放入蒜臼中，加入少许食盐入低土豆味，捣成蒜泥放入碗中，土豆怎样做最好吃，加入生抽10克，芝麻香油5克，搅拌均匀即可，五花肉炖土豆怎样做最好吃。
4.8分钟以后，把蒸小吃好的丸子取出，晾凉以后盛放在盘中，美味即成好吃，用土豆做美食。
5.红烧好了吃早餐最简单，一道软做最糯清香的迷你做最土豆丸就做炒好了。
香煎土豆饼
1.准备土豆教程两个，把外皮削干净，先切成薄片，再切成细丝放入盆中。胡萝卜半根肉，也切成细丝。再切点青椒丝放在一起，主要最简单五花用来配色。
2.全部切好以后放入清水中洗干净，控干水分放入盆中，用一块干净的布把美食上面残留的水分吸干，土豆怎样做最好吃早餐，这样在调味的时候，味道不容易流失。
3.盆中加入一勺食盐、两勺鸡精、少许胡椒粉抓拌一下，让调料均匀大全裹在土豆丝和胡萝卜丝上面，淋入适量的好吃香油抓匀，土豆怎么做最好吃，以免烙制的时候食材大量出水淀粉，打入一个鸡蛋使劲地抓揉一会儿，把土豆和胡萝卜丝抓软、抓出水分红烧，再放做菜入一勺淀粉和150克左右的小麦面粉，把食材搅成一个粘稠的菜团即可。
4.锅中油烧热以后，放入一个模具做最，把好吃调好的馅料装在模具里面，把表面土豆铺平整，把模具取下来，依次多做几个饼坯，土豆怎样做最好吃视频教程，保持小火大约烙2分钟，一面煎至金黄后翻过来之特别后再烙2分钟，就这样来回油炸多翻几次，烙制5分钟左右，土豆饼呈两面金黄色时小吃肉即可出锅。
6.好了，土豆怎样做特别好吃，一道外酥里软的香煎土豆淀粉饼就做好了。
（第肉炖一美食视频编辑油炸简单：夏天油炸）